总胆固醇高是怎么回事?需要注意做好肝病排查!

2017-04-23 00:56:10

侯争飞 主治医师 内江市第二人民医院

现在大部分的人到中年以后,脂肪和胆固醇都会出现偏高的状态,如果说总胆固醇持续过高的话,这样就会导致我们的身体受到很大的威胁,总胆固醇高就是脂蛋白质里面的胆固醇总数超过了正常的标准,当我们在进行身体检测的时候,就可以被查出来,总胆固醇高脂肪过多,这样就会导致肥胖症高血压,心脏病及糖尿病的慢性的疾病。

现在有很多的人都会问倒了,引起总胆固醇高,到底是怎么一回事呢?导致胆固醇升高最大的原因就是肝病导致的,胆固醇高除了亚健康的人群比较多,有些疾病也会导致总胆固醇升高的,比如说肝病的患者,肝细胞受到损伤,胆固醇发生了障碍,从而就会造成升高的状态,患有一些肝病,胆固醇值也会发生变化,一些人如果患有严重的肝炎,肝硬化等疾病,就会引起总胆固醇的升高或者降低,健康情况不稳定。

引起胆固醇升高的主要的病因就是超重,或者是超胖的人群,一般来说,对于超重或者超胖的人群,胆固醇都是比较高的,而且发生高血压心血管疾病的发病率是比较多的,肥胖人群体内的甘油三酯比较高,因此健康的减肥才可以有利于疾病的恢复。

引起总胆固醇高,还有一种因素就是遗产方面的因素,总胆固醇高和遗传因素有一定关系,每五百个人就一个人发生了遗传性的高胆固醇血症,再就是因为阻塞性的黄疸。

如果说在日常生活中不注意饮食的话,这样就会导致胆固醇升高,比如说生活中多吃油腻的食物往往发生胆固醇的几率,比一般人高出很多,因此这类人群一定要注意饮食的习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,调整胆固醇下降是一个非常重要的。

高血脂健康指南
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高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
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