妇女睑黄疣小心高血脂 高血脂早期有什么信号

2017-07-11 16:16:39

田鹏飞 主治医师 淄博市第一医院

我们大家都知道,高血脂给人体带来的危害比较大,中老年人是高血脂的高发人群,中老年人应该要做好高血脂的预防措施,合理的规划饮食习惯,如果出现头晕或者身体乏力的现象,应该要警惕是否患有高血脂,越肥胖的人群越容易患有高血脂,老年人应该要控制好体重,下面我们大家具体的了解一下,高血脂的早期有什么信号?

第一,妇女如果出现睑黄疣应该小心高血脂,而且早期患者可能会出现头晕或者身体乏力的症状,如果出现这些症状应该要检测是否患有高血脂,而且只会给人体造成比较大的危害,经常吃脂肪含量高的食物容易诱发高血脂,在这方面应该要注意尽量少吃脂肪含量较高的食物,多吃新鲜的蔬菜与水果。

第二,高血脂的症状多表现为头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等症状,这些症状与其他疾病的临床症状比较容易混淆,有的病人血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症,所以对于中老年人应该要做好身体的检查,最好定期到医院进行常规的身体检查。

第三,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖,尤其对于比较肥胖的中老年人应该要警惕高血脂,在日常的生活中应该要控制好体重,在饮食方面应该要少吃脂肪和热量含量较高的食物,每天坚持有氧锻炼,可以帮助控制体重,有利于人体内毒素和油脂的代谢,从而可以降低患有高血脂的风险。

高血脂的患者通常会出现身体乏力,肢体麻木,胸闷心悸等症状,但是也有的患者会出现无症状的现象,高血脂症在体检化验血液时可以发现,如果出现这些症状最好及时的到医院接受相应的检查。

高血脂健康指南
高血脂病人睡前有“五忌” 帮助高血脂患者走出疾病的困扰
高血脂是指身体内甘油三酯,血浆内胆固醇含量比正常人高,容易引起高血压,动脉硬化,脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等疾病,所以一旦患有高血脂不仅要注意饮食,而且在睡觉前要注意五忌如不要枕头太高,吃得过饱,服用大剂量药物,酗酒,大量抽烟等,不然容易导致严重后果。...
高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
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