男性过45岁易患高血脂 适合患者的食疗有哪些

2017-07-12 05:04:40

彭淼云 主治医师 茂名市人民医院

高血脂疾病的发生,在我们的身边还是比较常见的吧,这个疾病的发生严重的危害了患者朋友们的健康身体,为此我们大家对于高血脂疾病的发生,一定要高度重视起来,积极的去正规的医院进行检查和治疗的,避免耽误病情,要知道男性过45岁易患高血脂,适合患者的食疗有哪些?

根据有关专家的介绍,人体血管上皮细胞的功能也是会随着我们的年龄渐长而出现了退化现象的,生活当中当男性的年龄超过45岁,而女性超过55岁的时候,就应该积极的去做好预防高血脂疾病的发生,以免身体受到了高血脂疾病的侵害。

出现了高血脂疾病的原因是有吸烟,要知道烟中有害物质是会损伤血管的上皮细胞的,造成了高脂肪疾病的发生。有血压高的患者朋友们也是容易出现了高血脂疾病的。糖尿病的患者朋友们也是容易出现了高血脂的,糖尿病对于血管壁上皮细胞的危害也是非常大的,同样也是会导致了动脉粥硬化的出现。早发冠心病家族史的人也是容易出现高血脂。

高血脂的患者朋友们吃什么食疗比较好,在早餐的时候可以吃一碗燕麦粥,经常的食用燕麦的话是能够有效的控制体重或是减轻体重,促进血脂高的患者恢复到了正常的水平。中午的时候可以多吃一些豆类,豆类是非常安全的降脂食物,食用大豆蛋白来替代动物蛋白,是能够非常有效的去降低血液之中的胆固醇水平的。晚餐的时候是可以吃三瓣大蒜的,经常食用大蒜的话是能够有效的防治高血脂,高血压等疾病的。

男性过45岁易患高血脂,适合患者的食疗有哪些的问题就先给您介绍到这里了,希望这些可以给广大的患者朋友们带来了一定的帮助,面对高血脂疾病的发生,我们是一定要高度重视起来,积极的去正规的医院进行检查和治疗的,千万不可以耽误病情。

高血脂健康指南
高血脂病人睡前有“五忌” 帮助高血脂患者走出疾病的困扰
高血脂是指身体内甘油三酯,血浆内胆固醇含量比正常人高,容易引起高血压,动脉硬化,脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等疾病,所以一旦患有高血脂不仅要注意饮食,而且在睡觉前要注意五忌如不要枕头太高,吃得过饱,服用大剂量药物,酗酒,大量抽烟等,不然容易导致严重后果。...
高血脂吃什么食物好,9种食物可以有效降血脂
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1、橄榄油:平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。 2、鱼:鱼比其它肉类更加健康,它富含不饱和脂肪。其中海鱼更加适合患者。 3、洋葱:患者多吃洋葱是比较有益的,它含有的营养物质有利于降低血脂。 4、冬瓜:冬瓜是很寡淡的食物,维生素含量丰富,对于肥胖的患者来说,经常吃一些冬瓜是很好的。 5、山楂粥:用山楂干或新鲜山楂和粳米一起煮粥食用,有很好的降脂效果。 6、玉米:玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,对高血脂、冠心病及高血压等疾病具有一定的预防和缓解作用。 7、茵陈麦芽山楂汤:把茵陈、生山楂和麦芽一起煮汤饮用,可以有效治疗高血脂。 8、冬青子蜂蜜饮:把冬青子加水煮沸后去渣,然后加入蜂蜜混合饮用,可以有效降低血脂。 9、苦瓜排骨汤:患者不可以不吃肉,用苦瓜搭配排骨煮汤饮用,不用担心脂肪摄入过度,还可以降低血脂。 所以患上高血脂之后要积极治疗,多吃降血脂的食物,保持低脂、低胆固醇的饮食方式。如血脂水平持续不缓解,要及时就医,遵医嘱选择药物治疗。...
高血脂病人可以进行哪些食疗和药膳 推荐5个有效的食疗方
高血脂是一种很常见的疾病,中医认为,想要治疗高血脂,就需要多食用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿的食物,将食疗和药物治疗有效的结合在一起,患者要保持低脂、低糖、低胆固醇的饮食方式,这样可以更加有效控制病情,消除血脂。...
有关高血脂方面的简单知识介绍 认识高血脂的表现
高血脂是比较复杂的疾病,在发生高血脂的疾病后到底应该如何改善是特别重要的。由于高血脂会给身体上造成不少的影响,所以合理的改善才能控制好病情。...
如何减轻高血脂用药导致的副作用 分析高血脂的表现
高血脂患者如果经常服用药物,就容易造成更多的影响。高血脂用药的标准非常关键,由于不合理的用药方式会导致副作用频繁发生,给身体健康造成更多的影响,所以,希望大家可以考虑清楚高血脂用药的正确方法。...
怎么知道是不是患了高血脂高血压
高血脂高血压作为常见病和多发病,我们应该要引起足够的警惕,这些疾病的发生往往与患者长期不当饮食有很大的关系,我们大家有必要了解这些疾病的发病原因以及临床症状,以便在患病之后及时的就医治疗,避免诱发其他一些并发症。...
高血脂用药方案
辛伐他汀片
服用方便,每天只使用一次,副作用较小,一般患者可以耐受,药物价格不贵随...
降脂减肥片
价格低廉的药物,患者乐意服用,中成药不存在什么毒副作用。...