2024-08-07 09:00:55
胫骨炎未完全恢复时,通常不能慢跑。若已痊愈,可适当慢跑。除运动外,还建议胫骨炎患者及早就医,遵医嘱采取治疗手段。
胫骨是小腿内侧的长骨,当其产生炎症时,会引起腿部疼痛、肿胀、活动受限等表现,需尽快采取治疗措施。整个治疗疗程一般需要3~6个月,若病情未完全恢复,通常不可以慢跑;如病症已完全恢复,则可适当慢跑,但需结合体力,避免超负荷,此外在运动之前需做好热身工作,降低运动损伤。
胫骨炎治疗时,可遵医嘱给予消炎镇痛药,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如存在严重化脓,可在医生指导下进行单纯开窗引流术、病灶清除术、全关节置换术等。术后保持良好的饮食习惯,多吃蛋白质和维生素含量高的食品。
胫骨炎患者平时应保持充足的休息时间,不可剧烈运动。同时定期复查,监测恢复程度。此外还需在医生指导下积极进行康复训练,以更大程度的恢复骨骼功能。