高血压能不能去高原 高血压是否能去高原与三因素有关

高原地区空气洁净，星空灿烂，是旅游净化心灵的圣地。但是，高原地区气候条件比较恶劣，昼夜温差大，氧气稀少，医疗条件也不高，游客容易出现高原反应，对于高血压患者来说，去高原旅行的安全风险很高，出现紧急情况可能得不到及时的救治。高血压能否去高原，主要和以下三个因素有关。

一，年龄。五月和十月是旅游旺季，这一时期高原天空湛蓝，景色不错，是旅游的好去处，但对于老年高血压患者，一般不建议去高原玩，因为高原海拔高度相对较高，空气中氧气含量不如平原，对于老年人来说，呼吸功能减退，容易出现呼吸困难、血压突然升高、心率异常和其他不适，增加了心脑血管疾病的风险，因此建议大龄朋友不要到高原旅游。

二，距离。如果选择青海，西藏等高原地区旅游，交通不如城市便利，旅途大部分时间可能都是在车上度过的，吃不好睡不好，在加上高原反应，给高血压患者带来了严重的不适合身心上的负担。所以，高血压患者确实不适合长途跋涉的高海拔旅游，健康风险很大，除非血压控制非常好，否则不推荐。

三，医疗条件。高原地区经济发展不如内地，医疗技术水平不高，因此高血压患者建议在进入高原旅游之前首先进行一次体检，如果发现高血压合并心、脑、肾病以及严重贫血，就不建议盲目进入高原。如果只患有高血压一种疾病，则在进入高原地区之间首先要准备好医疗急救物品，预防心脑血管意外。

总之，高血压患者不建议到高原地区旅游，因为环境的突然变化会给患者带来较大的刺激，增加了高血压严重并发症的发生风险，因此建议高血压患者在平原地区旅游，例如，内蒙古的大草原，旅途方便，环境宜人，就非常适合高血压患者旅行。此外，高血压患者要为自己的身体健康负责，出远门旅行，要提前准备好降压药物和急救药物，预防紧急情况。