听说去西藏旅游一次，感受那里特别的风土人情，可以起到洗涤心灵的神奇效果，所以有很多人都想要到西藏去游玩。但是西藏并不是每一个人都可以去的，因为西藏地处高原地区，那儿空气稀薄，体质不好的人到了那里很容易发生高原反应。听说预防高原反应可以吃红景天，那么这样做效果好不好呢？

红景天对于预防高原反应的发生确实有良好的效果。有很多想要进藏游玩或者是工作的人都会提前吃红景天，以避免身体发生不良反应。曾经通过服用红景天来预防发生高原反应的人，对于红景天的效果，评价普遍都不错。

红景天是一种很常见的中药材，目前市面上有很多被制作成各种便于服用的片剂、胶囊、粉末、口服液的红景天售卖。需要预防高原反应的人通常就是到药店购买这些红景天药剂服用。

之所以会发生高原反应，是因为高原地区空气稀薄，如果人体的心肺功能不够好，到了缺氧的高原，就很容易呼吸不畅。而市场上所售卖的红景天胶囊、片剂等药制剂当中都添加了一些氨茶碱，氨茶碱这种物质能够有效使支气管扩张，从而提高人体呼吸空气的能力。氨茶碱这种药物成分，在医学上主要是用于治疗严重的哮喘症状，根据同样的作用原理，它也能够有效预防或者是缓解高原反应的症状。

如果想要通过吃红景天来达到有效预防高原反应的目的，最好在前往高原地区的3~5天就提前服用，毕竟药效的发挥需要一定的时间。此外，在前往西藏等高原地区的时候，最好在行李包里多备一些红景天，若是突然发生了高原反应，服用红景天也能够有效缓解症状。