高原反应是人突然进入以高原环境为代表的低压低氧环境产生的病理性反应，常发生于进入高原地区的人群。高原反应最常见的症状是头痛，其他的还有如呼吸困难，食欲减退和失眠等。头痛会在夜间或早晨起床时加重，食欲减退也会更加严重。进入高原引起高原反应对由于身体不适对人们的生活活动如工作、学习或者旅游有较大影响。本文将介绍一定的高原反应防范应对策略。

高原反应依据发病表现可分为轻重症患者。一般轻症者病理反应不会十分严重，经一周左右可自行适应。症状较重者可以选用镇痛、镇静类的药物来治疗，如地西泮、甲氧氯普胺等。重症患者可以尝试吸氧，但时间不应过长以免影响身体的适应性，必要的情况下可以使用氨茶碱口服治疗。

有高原反应的患者绝大部分会有头痛的症状，高原反应头疼是由于头部缺氧脑血流增加所引起。虽然是正常的身体反应，但疼痛本身可能引发人体某些激素变化，处于高原环境下会有一定危险，所以需要及时止痛。可以服用芬必得等缓解头痛。在进入高原前，应准备好常见症状的所需药物。如缓解头痛的药物，防止恶心呕吐的药物。

高原反应在早期诊断后应及时治疗，避免发展为严重的病症。建议进入高山前进行适应性锻炼，或者进行分阶段登高，循序渐进使身体可以逐渐适应高原环境。初次进入高原环境时，不要饮酒和过度劳累。出现症状要及时就医，及时治疗。

高原反应的基本症状和治疗方法大概就是这些，高原反应是一种普遍的高原病症，剧烈程度因人而异，可以在日常生活中加强锻炼，提升自己身体的适应性。