舌苔厚黄湿热怎么调理

2017-09-02 02:24:11

赵连江 主任医师 潍坊市第二人民医院

舌苔厚黄湿热怎么调理呢?这类疾病比较好调理,而且治愈根本不算太困难的事情,这种病有一定程度的消化功能不好的。脾胃的湿热往往是比较难以彻底清除的,这个需要用药和饮食综合的来进行下调理的。还可以多吃水果和蔬菜,多吃粗纤维的食物,同时要补充多种维生素,是可以缓解症状的。

这是脾胃湿引起的症状,建议平时多吃易消化食物,生活要规律,还可能是您最近饮食不规律引起的。建议你平时精神压力不要过大,多注意休息,不要熬夜,平时要以清淡食物为主,不要吃辛辣,刺激性,生冷,过咸的食物。要多喝水。严重的影响到健康,平时应该多去了解其中的原因,如果出现胃肠功能障碍,容易造成舌苔发黄,所以尽快的去调理脾胃非常重要。

一般表示为热证,即出现了胃热。苔薄黄厚而干燥,则里热盛,津液受损。苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热。舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。要注意休息,一定要多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,如西瓜,柚子,雪梨等。

最后我们要说的是平时应该尽早了解,而且要注意保持好心态,避免造成更多影响,患者多吃一些清淡食物,并且在日常生活当中,需要注意合理进行保健,多吃一些容易消化的东西,全面进行调理,这样才能避免造成更大影响,不管是谁都要引起重视才行。

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