痰湿困脾与寒湿困脾的区别有哪些

在日常生活中，我们常听到某某人体内湿气重，也经常听到“痰湿”与“寒湿”这两个词。可事实上，有很多人都无法鉴别两者。那么，到底什么是痰湿，什么是寒湿呢？它们又有什么区别？下文将通过介绍痰湿困脾与寒湿困脾来让大家理解痰湿与寒湿之间的区别。

在引发原因上，痰湿困脾是由于天生的体质问题或是后天的饮食，运动等习惯引起的。从先天体质来说，如果父母中某一方有向心性肥胖患者，那么，就应该在饮食与运动方面多多注意；从后天习惯来说，若是暴饮暴食，常吃油腻的食物并且不注重运动的的话，就会伤害脾胃的功能，使得多余的物质积聚而无法排出，也会患有痰湿困脾。而寒湿困脾的引发原因也分为外在和内在两方面。外在上，常居住在潮湿有水的地方会引起寒湿困脾；内在上，常吃生冷的食物也会引起寒湿困脾。

在临床表现上，痰湿困脾患者主要表现为肥胖，失眠多梦，月经量少或闭经，不爱喝水，便秘，小便浑浊起泡，行动缓慢等；寒湿困脾患者主要表现为恶心欲呕，肌肤发黄，口淡不渴，肢体浮肿，小便短、少，女性白带增多等。

在调理方法上，痰湿困脾患者宜选择温性食物，保持心态平稳，保证睡眠时间，体育锻炼时达到稍微疲劳的程度即可；寒湿困脾较为严重的患者可询问医师开方调理。

要在医师指导下用药避免盲目用药。综上所述，相信大家对痰湿困脾和寒湿困脾有了一定的了解，也可以通过引发原因，临床表现，调理方法等方面进行鉴别。当痰湿困脾与寒湿困脾给患者带来机体损伤时，一定要到医院检查，按照医生开的方子调理身体。