寒湿困脾证与湿热蕴脾证怎么区分

寒湿困脾和湿热蕴脾两种脾脏中常见的症状，均和湿邪致病有着很密切的关联。但是两种疾病的生理感受比较相似，人们常常分不清楚是哪一种情况，导致不能对症下药，影响平常生活质量。并且，寒湿困脾和湿热蕴脾逐渐向着年轻化发展，不仅影响着中老年人，很多青年人也深受困扰。下面的内容就带领大家了解一下，寒湿困脾和湿热蕴脾之间如何区分。

首先，可以观察小便情况。一般来说，寒湿困脾表现在寒气重，气血不足，阴盛阳衰，小便常常表现为清而少，同时还会伴有尿频的症状。而湿热蕴脾主要表现在湿气重，小便常常表现为少而黄，相比较而言比较浓稠。寒湿困脾则气虚脾亏，所以常常大便不成型，且会伴随腹部疼痛感，一天排便两到三次。而湿热蕴脾主要表现为大便干燥，排泄不爽，马桶不容易冲干净，容易粘黏。根据出汗情况也可以区别两种病症，寒湿困脾出汗不明显，但是下肢容易伴随浮肿等情况。而湿热蕴脾则容易出汗，身体发热且心情燥郁。

其次，在肤色方面，两种疾病也有着不同的表现，比如寒湿困脾皮肤发黄暗淡，而湿热蕴脾眼睛周围会比较暗淡，但是肤色比较明亮，平时会伴随皮肤瘙痒过敏等情况，属于敏感体质。

常见的不同症状还有很多，比如观察口渴的情况也可以区分这两种症状的不同，寒湿困脾感觉到口渴的现象不会很明显，但是湿热蕴脾则会比较容易口渴，并且会感觉到口中发苦。区分两种症状后，就可以在医生的指导下服用一些当归等祛湿的中药进行调理，注意平时的睡眠质量和生活习惯，忌辛辣油腻的食物，会对身体状况有着很大的改善。