寒湿困脾舌苔会起裂吗 寒湿困脾的四个症状告诉你

寒湿困脾简单来说就是体内湿寒之气太重对脾造成了伤害，主要是由于日常的生活饮食习惯不规律导致的。很多人简单的看舌苔是否起裂来对判断是否患有寒湿困脾，这确实是依据之一。但寒湿困脾其实还有很多的症状表现，今天就来给大家详细介绍寒湿困脾的四个症状。

1.舌苔起裂。很多人在提起寒湿困脾时都能想起舌苔起裂，却不知道原因。其实舌苔是和能够反映一个人真是的健康状况的。如果体内寒湿过重导致脾虚，患者的舌苔就会不是很干净，舌体也会较为胖大，从而会受到两边牙齿的挤压，出现大家所说的“舌苔起裂”的现象。

2.腹部胀痛，呕吐腹泻。脾胃是一个互为表里，相辅相成的关系，脾的功能由于体内的寒湿之气受到了限制，被胃部消化后的食物的吸收和运输就会成为一个问题，被迫滞留体内，患者腹部会因此感到不适，甚至可能会呕吐腹泻。

3.食欲不振，头昏脑涨。上面已经说到，寒湿困脾患者会胃脘部饱胀，长期处于这种状态患者就会缺乏进食的欲望，饮食减少甚至不思饮食。而长期进食不足又会导致患者体内供能不足，容易体力不支，出现头昏脑涨的症状。

4.排便不畅。寒湿困脾导致脾的转运功能出现障碍，食物的渣滓在体内堵塞，同时患者的进食量又会减少，患者在大便时会明显感到困难，甚至无便可排。小便时也可能出现尿频尿急的现象。

上述已经对寒湿困脾患者可能出现的症状做了一个介绍，相信大家通过这些介绍能够在以后的生活中更加地分辨出寒湿困脾，从而更有效的进行治疗。寒湿困脾之症其实并不可怕，大多数都是后天习性所造成的，因此是完全可以避免的；寒湿困脾患者们也不必害怕，及时调整日常的饮食，注重调养，恢复也是不难的。