寒湿困脾是生活中很常见的一种病症，虽然不是很严重的问题，但是如果长期得不到有效的治疗，寒湿困脾也会给患者的健康带来损害，所以为了自己的健康着想，一定要重视寒湿困脾的治疗和调理，那么寒湿困脾的中医治疗方法有哪些？

寒湿困脾的中医疗法主要有

一、日常饮食调养：中医治疗寒湿困脾的方法有很多，食疗调养就是比较好的选择，平时多吃一些驱寒除湿的食物，例如生姜粥，将生姜捣烂后与粳米同煮成粥，常食能够起到活血驱寒的作用，还有醪糟姜丝蛋花汤也不错，醪糟是糯米发酵而成，有很好的养脾胃作用。

二、单味中药调理：出现寒湿困脾的时候，可以采用一些温化寒湿、补火助阳、健脾化湿的中药进行调理，例如附子能够起到回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的作用，适用于肢冷脉微、虚寒吐泻、阴寒水肿等病症；厚朴能够起到下气、燥湿、消肿的作用，适用于脾胃运化差、受寒湿侵袭引起的寒湿停滞病症。

三、中药方剂治疗：实脾饮是中医常用的利湿之剂，能够起到温阳健脾、行气利水的作用，对于脾阳不足、水湿内停、腹泻便溏、身重肢冷等病症很有疗效，药方组成有白术、厚朴、木瓜、木香、草果、大腹子、茯苓、干姜、制附子、炙甘草、生姜、大枣。

寒湿困脾的危害可大可小，严重时会妨碍到机体功能的正常运作，给健康带来很大的损害，所以大家一定要引起重视，在平时生活中应该重视寒湿困脾的防治，以上介绍了几个中医治疗寒湿困脾的方法，大家可以将这些方法视为参考，找准适合自己的治疗方案，对症治疗更加有利于疾病的恢复。