在我们的实际生活中有不少人都出现过肩部以及颈部疼痛不适的情况，而这种疼痛不适的发生一般都代表我们肩颈部位的组织受到了一些异常的损害，我们需要引起足够的重视，及时找到引发颈肩痛的原因，然后再进行针对性的治疗，这样才能及时摆脱颈肩痛所带来的各种不利影响和危害。

女性朋友如果在实际生活中发现自己存在颈肩痛的情况，就需要警惕以下原因的发生：

1、外伤是导致女性朋友出现颈肩痛这种不适症状的原因之一。肩颈部位的组织在受到外力的牵拉、撞击等情况下都会导致我们出现颈肩痛的症状。

2、肩颈部位组织退化对于中老年女性朋友来说是一种比较常见的发病原因。随着年龄的增加我们肩颈部位的关节组织都会出现退化的状况，而这种组织的退化就容易导致颈肩痛的出现。

3、女性朋友之所以会发生颈肩痛，还有可能和自身的工作职业因素有着比较紧密的联系。现如今很多的白领女性都需要长期久坐在办公桌前用电脑工作，而长期使用电脑会导致我们的肩颈部位出现多种疼痛不适的症状。

4、肩颈部为病变也是造成颈肩痛发生的主要原因之一，比较常见的会引发颈肩痛的肩颈部的疾病蛀牙包括颈椎病、颈椎间盘突出、颈部组织结构畸形等等。

颈肩痛的发生会导致我们肩颈部的关节、肌肉等组织受到损害，导致肩颈部的活动受到一定的限制，因此女性朋友在实际生活中一定要针对肩颈通这种不适症状引起足够的重视，一旦发现自己存在颈肩痛的状况，最好是去医院做一个比较全面的检查，这样才能防止病情的发展加重而受到更多伤害。