女性在来月经的时候，还是有很多相关的注意事项的，很多女性在来月经的时候,可能会出现肩颈痛的情况，之所以会出现这种情况，主要是由于过度疲惫所致，建议可以利用按摩的办法来进行处理，按摩也是一种比较好的办法了，而且这个位置一般没有什么主要的穴位，也不会对月经月经造成一定的影响。

女性在来月经的时候，可能会出现身体的不适，适当的进行按摩可以缓解症状，女性在来月经的时候，不要按摩腹部和腰部就可以了，因为这两个部位有很多的穴位，会对月经造成影响。在我们生活的时候，一定要注意自己的清洁卫生，要多休息，避免吃一些辛辣的刺激性的食物，要加强营养，可以多吃一些富含维生素蛋白质的食物。

在这段时间当中，建议不要进行剧烈运动，因为剧烈运动会对我们的身体造成一定的影响，会给我们的身体造成负担，而不利于月经的通畅，在月经来的这段时间当中，我们要养成良好的生活习惯，建议饮食规律，养成良好的饮食习惯。

月经期间的女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗能力具有一定的下降，同房可能会让外界细菌更多入侵，所以说会引起妇科疾病，所以建议在这段时间当中，不要同房，在这段时间当中要注重局部的清洁卫生。

在这段时间当中，不能吃生冷的食物，也不能喝冷饮，会使得子宫的收缩，经血会排出不便，还会导致痛经的问题。在运动方面，禁止运动，特别是剧烈的运动，比如说跳高，跑步等等，要尽量的避免，要不然会加重经期不适，会出现腰酸背痛，甚至会引起痛经和月经失调。

上述这些就是关于女性来月经的时候，究竟能不能进行肩颈按摩了。这段时间可以进行肩颈按摩，但是注意在这段时间当中，按摩时间不宜过长，所以还是要多了解的，从而解决月经的一些问题，在这段时间只要保持自身的清洁，避免一些不好的情绪出现就可以。