由于现在人长时间不运动，保持同一个姿势或伏案工作时间过于长，会造成颈肩部位的肌肉僵硬，血液循环不畅，时间久就会有颈肩疼痛的病症，如果严重还会引起颈椎病和其他的症状，比如头晕头痛，出现耳鸣，视力模糊等。除此以外，机械撞击造成的颈肩疼痛也可能出现水肿等。

颈肩疼痛有多种原因，一部分颈肩疼痛会引起头部疼痛，比如长期处于同一个动作造成的颈肩肌肉疲劳，长期僵硬紧张导致血液流动不畅，引发了颈椎病。颈部肌肉性颈椎病是在颈肩位置的软组织出现损伤气血瘀滞，颈椎连接人体大脑，很容易出现大脑供血不足。另外神经过于紧张也会引起头部神经的同样紧张，神经长期紧绷患者会有头痛头晕的症状。

机械性损伤引起的水肿型颈肩疼痛与头部之间没有必然的联系，一般情况下不会引起头部疼痛。但是应该及时到正规医院进行诊断，在专业医生的治疗下恢复健康。

从上述情况来看，颈肩痛引起的头部疼痛，应该对于颈部的肌肉进行放松。患者在日常生活中应该注意颈部的运动，不要长期处于同一个动作，给颈部带来较大的压力。与此同时可以使用中医的方法进行按摩，针灸等，促进颈肩部位的血液循环，使颈肩部位的肌肉达到放松的状态。

颈椎病困扰大多数人的正常生活，起初很多人并不在意，但随着病情的发展会严重影响到患者的生活质量和日常生活，严重者不仅会出现头晕头痛，甚至会干扰到听觉神经以及视觉神经的患者，甚至有卧床不起情况，所以如果颈肩部位出现疼痛有身体不适时，应该及时的进行调养，在颈肩亚健康状态时，就能够让颈肩尽量的恢复健康，增强颈肩部位的肌肉力量。