得惊恐障碍症的原因是什么?

2016-07-04 08:49:54

吕岩 主治医师 武威市第二人民医院

惊恐症其实就是这里所说的惊恐障碍症,这种症状可是一种反复性的焦虑障碍症状,并且这种惊恐障碍症状可能会伴随着患者一生,女性有这种情况的机率明显的高于男性。不过这种疾病发生后因为会反复的影响着患者的身体和心理,因此对患者的生活质量影响特别大,因此有这种症状的患者呢,一定及时的进行治疗才行,除了正规的治疗之外,平时生活中不管是生活习惯还是饮食习惯都要科学合理才行。可是引起惊恐障碍症的原因有哪些呢。

1.其实对于惊恐障碍症这种反复发生的症状来说,对人们的生活和工作、学习影响都是特别大的,因此必须及时的进行治疗和缓解。不过能引起惊恐障碍症的病因也是有多种的,像得这种病的病因中,遗传因素就是对这种病影响特别大的,也就是说这种惊恐障碍症有很大的家族遗传性的。如果直系双亲中有这种疾病的患者,那么下一代得这种疾病的机会特别大。

2.不过除了遗传因素对惊恐障碍症起着重要影响之外,非遗传因素对惊恐障碍症这种病的发生也有有重要的作用。其中影响比较明显的就是生理因素,那就是说有焦虑症这种情况的人群呢,精神都是处于高度的警觉状态,这种情况的患者会比一般人得惊恐障碍的机会大一些。因此像得了焦虑症的患者呢,为了避免出现惊恐症,就一定先彻底的对焦虑症进行治疗才行。

3.其实人们的心理因素对惊恐障碍症的发生也起很大影响的。不管是工作压力特别大的,还是生活压力特别大的人群,在生活中的精神是高度紧张的,并且还可能会患有神经症性焦虑的情况,这就会让患者在少年或者是成年期对没处理好的冲突事件重新显现,这时候精神更加紧张焦虑,这种情况也特别不利于心理健康,同时再有其它严重刺激的话,那特别容易出现惊恐障碍症。

从上面的描述可以了解到,一般惊恐障碍症的发病原因中遗传因素占很大一部分,除了有家族遗传性之外,那人们的生理因素和心理因素都会让惊恐障碍症的发病机会大一些。因此为了预防这种症状的出现,平时一定要注意调理好生活中和工作中的压力,让自己处于一个轻松的状态下,这对身体和心理健康都有好处。

惊恐障碍健康指南
惊恐性心理障碍怎么办
   惊恐性心理障碍即指惊恐障碍,可以通过规律作息、加强运动、饮食调理、心理治疗或者药物治疗等方式进行缓解,可以到正规的医院检查和治疗。   1、规律作息:平时应注意保持规律的作息习惯,晚上要避免熬夜,早睡早起有助于缓解紧张。   2、加强运动:适当的运动不但能够增强体质,并且还有助于舒缓身心,缓解精神紧张,病情的恢复一般可以选择跑步或游泳等运动方式。   3、饮食调理:要注意保持健康的饮食习惯,可以吃一些蔬菜水果,比如西红柿或苹果,尽量避免吃辣椒或者洋葱等刺激性的食物。   4、心理治疗:心理治疗通常包括暴露疗法或者认知行为治疗,能够帮助患者减轻恐惧心理,建立正确的认知。   5、药物治疗:需要配合医生服用盐酸舍曲林片或者盐酸帕罗西汀片等药物,能够缓解紧张焦虑等心态。   在治疗期间应注意加强身体护理,没有太大的精神压力,并减少不良刺激。...
乙肝惊恐障碍怎么治疗
  乙肝惊恐障碍一般是指乙肝恐惧症,主要的治疗方法有改善生活方式、认知行为疗法、支持性心理治疗、药物治疗、压力管理训练等。建议及时就医检查,再根据医生指导规范治疗。   1、改善生活方式:保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,适当运动,有助于释放压力,缓解焦虑和紧张。   2、认知行为疗法:由专业的心理医生引导患者识别并改变错误观念及想法,有助于患者理解自己的恐惧源于对乙肝的错误认识,纠正不合理的观念,能减少焦虑情绪。   3、支持性心理治疗:在安静舒适的环境中,医生将倾听患者的困扰,并给予鼓励和支持,能帮助减轻患者的孤独感和无助感。   4、药物治疗:患者可以在医生指导下使用抗焦虑药治疗,比如奥沙西泮片、阿普唑仑片等,有助于缓解急性焦虑发作。   5、压力管理训练:包括认知重构、放松技巧训练等,有助于提高应对生活压力的能力,减少因精神压力过大而加剧乙肝恐惧症的可能。   面对这种疾病,建议患者采用渐进式的策略,从了解相关知识开始,逐步克服内心的障碍。...
伴广场惊恐障碍怎么办
  广场惊恐障碍一般是指广场恐惧症,建议患者及时就医,再根据医生指导通过放松练习、想象脱敏训练、药物治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗等方法改善。   1、放松练习:在安静的地方,选择舒适的姿势进行深呼吸,进行6-10次,可有效缓解病发时的紧张感和不适感。   2、想象脱敏训练:通过想象自己身处广场上,等承受不住焦虑感时,就立即进行放松练习,这种方法比真实站在广场上练习更为安全。   3、药物治疗:患者可以在医生指导下,使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗,能直接作用于中枢神经,起到抗焦虑、催眠、镇静等作用。   4、认知行为治疗:通过改变患者对恐惧环境的错误认识,减少焦虑反应,降低对环境的恐惧情绪,进而缓解疾病引发的烦躁不安、惊恐等症状。   5、支持性心理治疗:通过心理教育等方式,使患者了解疾病的性质,减少回避行为、焦虑等情况。   治疗广场恐惧症通常需要较长的时间,因此患者应保持足够的耐心,可以在医生指导下通过综合性的方法治疗。...
惊恐障碍需要怎么治疗
  惊恐障碍是反复不可预期的惊恐发作,可以通过一般治疗、运动锻炼、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善,建议到正规医院的精神心理科就诊,遵医嘱规范治疗。   1、一般治疗:如果患者的病情不是很严重,在平时可以通过相呼吸或者是听音乐等方式,能够转移注意力,从而能够有效的缓解病情。   2、运动锻炼:可以进行适当的有氧运动,比如散步或者是瑜伽,能够促进身体的新陈代谢,同时也能够增强抵抗能力。   3、心理治疗:可以与专业医生进行交流沟通,能够正确对待疾病,帮助患者完成心理成长,同时也能够建立对事物和环境的正确认识。   4、药物治疗:如果患者的症状比较明显,可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的效果。   5、物理治疗:如果症状比较严重,也可以选择经颅磁刺激疗法进行治疗,通过改变刺激频率,分别达到兴奋或者是抑制局部大脑皮质功能的目的,从而能够刺激部位神经异常兴奋。   治疗期间还要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,睡觉之前尽量避免饮用浓茶、咖啡。...
惊恐障碍牙痛怎么治疗
  惊恐障碍可能会导致神经递质失衡,影响口腔内的神经敏感性,使牙齿对刺激更加敏感,因此出现牙痛表现,对此可采用缓解焦虑、口腔清洁、饮食调节、冰敷、药物等方法进行处理,严重者需立即去医院就诊治疗。   1、缓解焦虑:可通过深呼吸、冥想、放松技巧等方法进行处理,能够缓解焦虑,在一定程度上减轻牙痛。   2、口腔清洁:应当保持良好的口腔卫生习惯,可以使用牙线和漱口水清洁口腔,减少细菌滋生,使牙痛得到缓解。   3、饮食调节:当控制好饮食,不宜进食辣椒、生姜等辛辣性食物,以免刺激牙痛部位,加重疼痛感。建议适当补充新鲜的蔬菜及水果,能够减轻不适表现。   4、冰敷:牙痛症状严重者,可使用冰袋或冰块轻轻敷在牙痛部位,能够缓解疼痛及炎症。   5、药物治疗:若牙痛较为严重,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,减轻牙痛不适感。   建议惊恐障碍患者配合医生的治疗工作,保持良好的心态,树立战胜疾病的自信心,有利于病情恢复。...
儿童惊恐障碍能自愈吗
  儿童惊恐障碍一般是很难自愈的,患病后需要通过认知行为疗法、松弛训练、暴露疗法、心理治疗、药物治疗等方法进行缓解,还要注意在医生的指导下进行。   1. 认知行为疗法:儿童出现惊恐障碍后需要进行认知行为疗法,帮助儿童认识不合理恐惧的观念,从而减少惊恐、焦虑等不良情绪。   2. 松弛训练:一般在儿童出现惊恐障碍后可以进行松弛训练,比如通过深呼吸、让肌肉放松等方法来练习,可以缓解紧张状态。   3. 暴露疗法:儿童有惊恐障碍的症状也可以进行暴露疗法,可以让儿童在安全可控的环境下面对害怕的事物,慢慢克服恐惧的心态。   4. 心理治疗:儿童惊恐障碍比较严重时还需要进行专门的心理治疗,在专业心理医生的指导下来缓解病症,家长也要积极配合。   5. 药物治疗:如果儿童有惊恐障碍也可以用药物治疗,多是服用苯二氮䓬类药物,需要在医生指导下服用药物。   此外,日常家长也要多观察儿童的身体变化,出现异常及时到医院检查,还要养成良好的生活习惯,多休息,避免过度劳累,饮食要清淡有营养。...