惊恐障碍可以根治吗

2016-07-04 09:21:44

刘顺杰 二级心理咨询师 山东省青州荣军医院

惊恐障碍的出现,往往都会给患者和患者的家庭带来很大的困扰,因为这种病发病会比较突然,会让患者身体出汗,胸闷气短等不好的症状,而且有的患者还会出现濒死感,那么,得了惊恐障碍的患者能不能根治呢。

1,惊恐障碍属于一种心理问题的疾病,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关,一定要注意保持良好的心态,自我调节抑制会有很大的效果,要是患者的症状比较严重的话,无法通过自我调节得到缓解,可以去正规的医院找心理医生咨询一下比较好,还可以配合口服一些药物进行调理,主要就是一些抗抑郁的药物,会有很好的作用,患者平时也不可以总是想一些不好的事情,只要治疗的及时,自己的心理调整比较好的话,也会有根治的可能出现。

2,这种病不是不可以治疗好的,唯一应该做的就是配合医生的治疗,可以选择针灸物理疗法,这样的治疗效果比较好一些,还可以结合口服中药一起进行治疗,效果会更加的明显,患者本人还需要做到绝对的放松,不可以过于紧张,也不可以有太大的压力,这样对治疗起来会有更大的帮助和好处,适当的多参与一些室外的活动也会有利于病情的恢复,比如:健身,郊游,爬山等。

3,患者平时还需要注意饮食的搭配要合理一些,要多吃新鲜蔬菜水果,避免吃太多油腻的东西,平时也可以多吃一些甜食,甜食会有使人心情好的作用,可以适当的多吃一些,而且还需要多休息,一定要注意劳逸结合不可以过度劳累,平时做到早睡早起对身体恢复也会有好处。

最后,患有惊恐障碍的患者只要合理的治疗,之后也会有可能好起来的,患者一定要对自己有信心才可以需要多配合一下医生的治疗,日常的生活中不可以总是吃一些垃圾食品,保持饮食搭配合理有营养一些对身体也会有好处。

惊恐障碍健康指南
惊恐性心理障碍怎么办
   惊恐性心理障碍即指惊恐障碍,可以通过规律作息、加强运动、饮食调理、心理治疗或者药物治疗等方式进行缓解,可以到正规的医院检查和治疗。   1、规律作息:平时应注意保持规律的作息习惯,晚上要避免熬夜,早睡早起有助于缓解紧张。   2、加强运动:适当的运动不但能够增强体质,并且还有助于舒缓身心,缓解精神紧张,病情的恢复一般可以选择跑步或游泳等运动方式。   3、饮食调理:要注意保持健康的饮食习惯,可以吃一些蔬菜水果,比如西红柿或苹果,尽量避免吃辣椒或者洋葱等刺激性的食物。   4、心理治疗:心理治疗通常包括暴露疗法或者认知行为治疗,能够帮助患者减轻恐惧心理,建立正确的认知。   5、药物治疗:需要配合医生服用盐酸舍曲林片或者盐酸帕罗西汀片等药物,能够缓解紧张焦虑等心态。   在治疗期间应注意加强身体护理,没有太大的精神压力,并减少不良刺激。...
乙肝惊恐障碍怎么治疗
  乙肝惊恐障碍一般是指乙肝恐惧症,主要的治疗方法有改善生活方式、认知行为疗法、支持性心理治疗、药物治疗、压力管理训练等。建议及时就医检查,再根据医生指导规范治疗。   1、改善生活方式:保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,适当运动,有助于释放压力,缓解焦虑和紧张。   2、认知行为疗法:由专业的心理医生引导患者识别并改变错误观念及想法,有助于患者理解自己的恐惧源于对乙肝的错误认识,纠正不合理的观念,能减少焦虑情绪。   3、支持性心理治疗:在安静舒适的环境中,医生将倾听患者的困扰,并给予鼓励和支持,能帮助减轻患者的孤独感和无助感。   4、药物治疗:患者可以在医生指导下使用抗焦虑药治疗,比如奥沙西泮片、阿普唑仑片等,有助于缓解急性焦虑发作。   5、压力管理训练:包括认知重构、放松技巧训练等,有助于提高应对生活压力的能力,减少因精神压力过大而加剧乙肝恐惧症的可能。   面对这种疾病,建议患者采用渐进式的策略,从了解相关知识开始,逐步克服内心的障碍。...
伴广场惊恐障碍怎么办
  广场惊恐障碍一般是指广场恐惧症,建议患者及时就医,再根据医生指导通过放松练习、想象脱敏训练、药物治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗等方法改善。   1、放松练习:在安静的地方,选择舒适的姿势进行深呼吸,进行6-10次,可有效缓解病发时的紧张感和不适感。   2、想象脱敏训练:通过想象自己身处广场上,等承受不住焦虑感时,就立即进行放松练习,这种方法比真实站在广场上练习更为安全。   3、药物治疗:患者可以在医生指导下,使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗,能直接作用于中枢神经,起到抗焦虑、催眠、镇静等作用。   4、认知行为治疗:通过改变患者对恐惧环境的错误认识,减少焦虑反应,降低对环境的恐惧情绪,进而缓解疾病引发的烦躁不安、惊恐等症状。   5、支持性心理治疗:通过心理教育等方式,使患者了解疾病的性质,减少回避行为、焦虑等情况。   治疗广场恐惧症通常需要较长的时间,因此患者应保持足够的耐心,可以在医生指导下通过综合性的方法治疗。...
惊恐障碍需要怎么治疗
  惊恐障碍是反复不可预期的惊恐发作,可以通过一般治疗、运动锻炼、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善,建议到正规医院的精神心理科就诊,遵医嘱规范治疗。   1、一般治疗:如果患者的病情不是很严重,在平时可以通过相呼吸或者是听音乐等方式,能够转移注意力,从而能够有效的缓解病情。   2、运动锻炼:可以进行适当的有氧运动,比如散步或者是瑜伽,能够促进身体的新陈代谢,同时也能够增强抵抗能力。   3、心理治疗:可以与专业医生进行交流沟通,能够正确对待疾病,帮助患者完成心理成长,同时也能够建立对事物和环境的正确认识。   4、药物治疗:如果患者的症状比较明显,可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的效果。   5、物理治疗:如果症状比较严重,也可以选择经颅磁刺激疗法进行治疗,通过改变刺激频率,分别达到兴奋或者是抑制局部大脑皮质功能的目的,从而能够刺激部位神经异常兴奋。   治疗期间还要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,睡觉之前尽量避免饮用浓茶、咖啡。...
惊恐障碍牙痛怎么治疗
  惊恐障碍可能会导致神经递质失衡,影响口腔内的神经敏感性,使牙齿对刺激更加敏感,因此出现牙痛表现,对此可采用缓解焦虑、口腔清洁、饮食调节、冰敷、药物等方法进行处理,严重者需立即去医院就诊治疗。   1、缓解焦虑:可通过深呼吸、冥想、放松技巧等方法进行处理,能够缓解焦虑,在一定程度上减轻牙痛。   2、口腔清洁:应当保持良好的口腔卫生习惯,可以使用牙线和漱口水清洁口腔,减少细菌滋生,使牙痛得到缓解。   3、饮食调节:当控制好饮食,不宜进食辣椒、生姜等辛辣性食物,以免刺激牙痛部位,加重疼痛感。建议适当补充新鲜的蔬菜及水果,能够减轻不适表现。   4、冰敷:牙痛症状严重者,可使用冰袋或冰块轻轻敷在牙痛部位,能够缓解疼痛及炎症。   5、药物治疗:若牙痛较为严重,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,减轻牙痛不适感。   建议惊恐障碍患者配合医生的治疗工作,保持良好的心态,树立战胜疾病的自信心,有利于病情恢复。...
儿童惊恐障碍能自愈吗
  儿童惊恐障碍一般是很难自愈的,患病后需要通过认知行为疗法、松弛训练、暴露疗法、心理治疗、药物治疗等方法进行缓解,还要注意在医生的指导下进行。   1. 认知行为疗法:儿童出现惊恐障碍后需要进行认知行为疗法,帮助儿童认识不合理恐惧的观念,从而减少惊恐、焦虑等不良情绪。   2. 松弛训练:一般在儿童出现惊恐障碍后可以进行松弛训练,比如通过深呼吸、让肌肉放松等方法来练习,可以缓解紧张状态。   3. 暴露疗法:儿童有惊恐障碍的症状也可以进行暴露疗法,可以让儿童在安全可控的环境下面对害怕的事物,慢慢克服恐惧的心态。   4. 心理治疗:儿童惊恐障碍比较严重时还需要进行专门的心理治疗,在专业心理医生的指导下来缓解病症,家长也要积极配合。   5. 药物治疗:如果儿童有惊恐障碍也可以用药物治疗,多是服用苯二氮䓬类药物,需要在医生指导下服用药物。   此外,日常家长也要多观察儿童的身体变化,出现异常及时到医院检查,还要养成良好的生活习惯,多休息,避免过度劳累,饮食要清淡有营养。...