月经前头疼是怎么回事

癌症是大家都非常害怕的事情，很多女性都会有头疼的感觉，特别是在月经来之前的那几天。但是去看了医生，又说不是癌症的症状，那么月经前头疼是怎么回事呢?现在我们就针对月经期间女性会遇到的头疼问题的原因以及该怎么护理身体做下简单介绍。

月经前头疼是怎么回事

一般来说月经前头疼并不是癌症的前兆，之所以会头疼，主要是气血亏虚导致的。在月经期间，会流很多经血，这样就会导致气血亏本，进而引起血气运行不畅，淤血不通就会导致头痛。建议女性多留意身体，要学会控制自己的心情，保持充足的睡眠，避免过度疲劳。

此外还要避免做重活，多散步等，这对于月经期间头疼的缓解都有好处，饮食上也要注意防止食物太凉、油腻等。

月经期间的注意事项

1.女性要做到的第一点就是月经期间，尽量少洗头。最好隔两三天洗一次，不能每天都洗头，那样会导致月经期间偏头痛。

2.也不能吃冷冻的食品，特别是在夏天，不能吃太多冰淇淋和冷冻的饮料等。否则会导致宫寒，导致体内有淤血，甚至还会引起腹部不舒服的情况，并且还会导致经期混乱。

3.建议大家在睡前多用热水泡泡脚，这样做可以帮助加速血液循环，也可以缓解女性经期不适感，还有助于提高睡眠质量。

4.女性要多喝红糖姜水，因为这样能够保持月经顺畅，还可以使淤血得以排出体外，并且还可以起到滋阴保健的效果。

现在我们知道了月经前头疼可能并不是癌症，而是经期引起的不适，建议大家从以上几个方面在月经期间对身体进行护理。这样可以有效帮助我们缓解不适和保护身体健康。总之月经是对女性来说非常重要的一个时期，一定要好好护理身体。