慢性家族性天疱疮可通过日常护理、皮肤护理、提高免疫力、加强保暖、定期检查等方式预防。

1、日常护理：为避免慢性家族性天疱疮出现，应做好日常护理工作。床褥应维持整洁，居住环境最好每天用紫外线消毒一次，同时将患者指甲修平，避免将皮肤抓破。

2、皮肤护理：此护理的主要目的是帮助皮肤保持卫生，清洁用品尽量选择温和不刺激的。贴身衣物应穿着宽松、舒适、柔软的，避免摩擦皮肤。

3、提高免疫力：增强自体免疫力，可有效降低慢性家族性天疱疮的发生风险。建议养成良好的锻炼习惯，饮食方面注意营养补充，多吃维生素和蛋白质含量高的食品，比如草莓、苹果、鸡蛋等。

4、加强保暖：建议平时生活中注意保暖，避免受凉。否则不仅会让慢性家族性天疱疮高发，还有可能引起上呼吸道感染病症。

5、定期检查：慢性家族性天疱疮属于遗传疾病，为了预防疾病发生，有遗传风险的人群应定期进行检查，可使用查体、免疫荧光检查、皮肤活检、血清学鉴定等方法。

若慢性家族性天疱疮预防不当，病症已经发生。应及时遵医嘱用药改善，比如醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等。平时规律作息，放松情绪，不要有极端心理。