钢铁密集恐惧症一般是不严重的，但如果伴有其他异常情况，要及时配合医生进行治疗，避免病情加重，影响到正常生活。

钢铁密集恐惧症属于比较轻微的心理疾病，属于恐惧症的一种，可能只会引起一些不适或紧张感，但并不会严重影响他们的日常生活。对于另一些人来，恐惧可能会非常严重，甚至可能导致避免与钢铁密集物体或结构的接触，从而影响他们的社交、工作或其他日常活动。

如果有钢铁密集恐惧症，已经严重影响到了个人的日常生活，可能需要寻求专业的心理帮助。心理医生或心理咨询师可以通过认知行为疗法等心理治疗方法，帮助患者减轻或克服恐惧感。另外也可以通过一些放松技巧和暴露疗法，对缓解症状有所帮助。

每个人的病情严重程度不同，需要根据个人的具体情况进行评估治疗，在治疗期间要注意休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜，同时还应注意放松心情，避免精神过度紧张，适当进行有氧运动，比如散步、练瑜伽，有助于提高自身免疫力和抵抗力，促进身体健康。