随着年龄的增长，人们的身体机能越来越差，健康问题随之而来。虽然说老年斑不会给人们的健康造成影响，不过因为会出现在皮肤表层，所以也会让一些老年人心里不舒服。特别是手臂部位，经常要裸露在外面，上面有老年斑自然不雅观，所以我们也应该采取一些方式。

老年斑其实也是人体最常见的一种色素沉淀，主要是比较深的色素累积形成，主要有灰色以及棕色等。

柠檬汁：

阳痿也是一种特别好的还原性物质，柠檬汁当中也有大量的柠檬酸，我们可以把柠檬汁涂抹在老年斑的上面，半个小时之后再次清洗，因为皮肤表层会有很多毛孔，柠檬汁往往可以通过毛孔进入色斑区，和色斑产生一些反应，最终使得色斑被吸光，因此可以达到减轻老年斑的目的，但是这种方法必须要长时间坚持，如果大家只是偶尔使用一下，那么效果自然不是特别好。

仙人掌芦荟液：

仙人掌和芦荟都比较好的，可以帮助人们消炎，我们可以把仙人掌芦荟的汁液涂抹在老年斑的部位，还有就是很多护肤品也会使用仙人掌和芦荟液，我们也可以使用这些护肤品涂抹身体。

苹果酸：

苹果酸的原理其实和柠檬差不多，都可以帮助人消除色素，苹果当中含有丰富的维生素，可以有效的抵抗沉淀的色素，在选择苹果的时候，我们平常要多吃苹果之外，大家也要去喝一些苹果醋，苹果最好是青色那种，这种更酸效果也会更好。

激光去除：

生活当中一些小妙招的确可以去除老年斑，但是往往需要这么长时间坚持下去，而一些年轻人因为工作比较忙，所以没有时间，针对这类人群，最快捷的方法就是激光治疗。正常情况下美容医院都会有这项手术，不过在激光药之后，一定要把肌肤好好护理，尽量不要吃一些色素含量较高的食物。

手臂长老年斑的具体解除方法就是以上这几点了，大家在平常生活当中可以每天喝一杯柠檬汁，也要多吃一些苹果，苹果榨汁也可以喝，或者是使用苹果醋。如果自己没有太多充裕的时间的，也可以直接去正规整形机构进行激光祛除。总之，去除老年斑的方法也比较多，大家需要根据实际情况，选择最适合自己的方式。