老年斑主要是分布在人体的手臂面部等处，当然有一些老年斑会分布在人体血管壁上，在初期会影响到患者的个人形象，而到了后期会形成其他的病变，所以大家一定要特别注意，在生活中就需要及时预防老年斑，手背突然长出像老年斑是什么原因，下面就来具体介绍一下老年斑的病因。

1、有一些朋友们的生活工作压力还是非常大的，长期处于一种过度疲劳的状态有可能会导致人体的肾上腺皮质功能出现紊乱，这样会导致人体的色素沉着，在人体的脸上以及手臂上就会形成斑点，所以大家在平常生活中有有必要进行调节，要学会释放压力，多做一些体育运动，增强个人的免疫功能。

2、激素水平紊乱，有一些女性朋友们体内的激素水平紊乱，有可能会导致人体形成老年斑，所以大家有必要定期到医院里面去做常规性的检查，要积极的预防疾病，这一点是很关键的。

3、年龄因素，老年斑主要是多见于50岁以上的一些朋友们，由于人体的年龄逐渐增大，而体内的抗氧化的功能也会逐渐性能下降，这样会导致一些颗粒堆积在人体皮肤的基底层有可能就会形成老年斑，所以大家一定要特别的注意到了一定的阶段就需要注意保养，要多吃一些具有抗氧化效果的食物，就比如葡萄等等。

手背突然长出像老年斑是什么原因就介绍到这里，要想预防老年斑建议大家在平常生活中要多补充维生素c维生素e等食物，就比如植物油，大豆，芝麻，核桃，还有瓜子仁等等，必要的时候还需要在医生指导下服用维生素e，除此之外，大家需要多做一些体育运动，能够保护人体的血管还需要多注意休息，不要太过于劳累。