40岁如果出现了老年斑那么一定要尽早到医院去面去做一些详细的检查，还要观察机体有没有出现明显不适等情况，主要是能够预防人体的肝脏和肾脏的做出判断，如果人体的脏腑器官有老年斑，那么一般都是情况比较，严重的有可能到了后期会形成黑色素瘤，对人体危害比较大，所以要做到早诊断早治疗。

对于老年斑的朋友们可以采取食疗的方式缓解病灶，人体局部皮肤可能会有一些褐色的斑点，可以将大蒜切成薄片贴在老年斑的患处，反复的摩擦，直到人体皮肤充血发红为主，每天可以用3到5次都是能有效缓解病症的，对治疗还是很有帮助的。

老年斑的同学们还可以吃一些茄子，茄子说是含有丰富的维生素a，维生素c和维生素d，多种蛋白质和钙元素，能够让人体血管变得柔软，其实还是具有散瘀的效果的，多吃一些茄子能有效降低脑血栓的几率，还有减少脂褐质的沉积，预防老年斑的形成能够有效的缓解病症。

对于老年斑的朋友们应该多参加一些健身运动，能够对于减缓衰老有一定的帮助，可以做一些缓和的运动，可以打太极拳，游泳，运动前一定要做5分钟的暖身运动，运动后几分钟应该缓和的休息，中间不能够喝大量的水

上文详细介绍了40岁的老人帮朋友们治疗方法，相信对于朋友们会有一些帮助，随着年龄的增长老年斑的会逐渐增多，身体裸露部位一定要注意紫外线长时间的照射，不能不用手去抓老年斑，也不能够滥用刺激性的外用药物，有可能会导致人体局部皮肤有发炎的情况。