老人家便秘属于一种很常见的肠道问题，其原因是多方面的，如肠道蠕动功能的减慢、消化不良，还有肛门括约肌功能下降，运动量少等，这些都可成为便秘的原因。因此平时老年人应注意做好防护工作，以减少便秘的发生。下面来详细了解一下老人家便秘的常见原因。

1、人进入老年后，各项脏器功能都会出现生理性衰退，其中肠道蠕动能力也会出现下降，这样就易导致粪便滞留在肠道内而排不出来，引起便秘现象。

2、老人家的直肠肌和腹肌会出现衰老，从而发生萎缩，出现肌张力低下现象，这样也会导致排便无力而让粪便不易排出，引起便秘问题。

3、老人家由于身体较弱，或是腿脚不方便等原因，活动量会明显减少，而这时如果再不注意饮食调养，饮食过于精细，食物中的膳食纤维少，就易引起便秘现象发生。

4、老人家易出现消化不良现象，同时肛门括约肌功能也会下降，这样就易引起便秘，腹胀等问题。

5、很多老人家会合并有其它一些疾病，如糖尿病等，这样就有可能引起肠道神经的病变，从而导致肠蠕动减慢，引发便秘问题出现。

6、有一些老人家出现便秘也有可能是肠道出现了占位性病变，如果平时老人家大便都是正常的，近期突然出现排便困难甚至便秘现象，或是存在有大便变形，带血等异常，应警惕肠道占位性病变，如直肠癌，结肠癌等。

上面就是关于老人家便秘的一些常见原因。可见引起老人家便秘的原因是多方面的，和生活饮食及肠道功能肠道疾病等都有一定的关系。所以如老人家经常出现便秘现象时，应引起重视，及时到医院检查一下，以便及时对症调治，避免便秘给健康带来更大的影响。