现在社会上有很多人都想呼吸到纯净的空气，从而去保障自己的健康，但是现在社会上却有很多的疾病都会严重影响人们的日常呼吸，其中就有慢性呼吸衰竭这个疾病，那么预防慢性呼吸衰竭的方法都有哪些呢?

一、.防寒

在寒冷的冬季或气温突然降低的时候，注意保暖，防止受寒，对预防慢性阻塞性肺病发生呼吸衰竭是有重大意义的，其机理是：

1)避免寒冷引起的支气管痉挛及分泌物增多，防止肺泡通气量降低;避免寒冷介导利尿，防止血液粘滞度升高，血流缓慢淤滞，肺组织血液循环特别是微循环障碍;

2)避免感冒，减少支气管—肺感染的发生。

防寒措施：

1)持之以恒锻炼身体，增强体质，增强御寒能力;

2)适当提高起居室内温度;

3)寒冷时，特别是气温骤降时，适当增加保暖衣服。

二、防暑

在异常干旱的酷暑，采取措施，降低工作，生活环境的温度，提高湿度，对于阻止慢性阻塞性肺病发生呼吸衰竭人有裨益，其机理是：

1)避免多汗，防止大量水分丢失，血液粘滞度升高，血流缓慢淤滞，肺组织血液循环障碍;

2)避免痰液过度粕碉，难以咳出，妨碍肺泡通气。

三、对慢性呼吸衰竭病人使用呼吸中枢兴奋剂时，应注意保持呼吸道通畅，必要时可加大吸氧浓度，因为呼吸中枢兴奋剂的使用使机体耗氧量增大。

每一个人都必须做好防寒和防暑工作，一定要保障自己的体温处于正常状态，那样才可以降低自己患上慢性呼吸衰竭的可能性，同时人们还应该去保护好自己的呼吸系统，要保障自己周围空气的质量，那样也可以起到预防慢性呼吸衰竭的作用。