慢性鼻咽炎是一种鼻咽部的慢性炎症，多是因为不良的生活习惯、病菌感染、出现过敏、滥用药物、炎症刺激等因素所导致，患病后要在医生的指导下好好用药。

1、不良的生活习惯：如果长期有不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒等，或者长期处于有粉尘的环境中，都会刺激鼻咽部黏膜，导致慢性鼻咽炎。所以日常要养成好的生活习惯，戒烟戒酒。

2、病菌感染：慢性鼻咽炎可能是因为病菌感染，刺激鼻黏膜所导致，患病后需要在医生指导下使用盐酸萘甲唑啉滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂等药物。

3、出现过敏：如果对花粉、灰尘等过敏原产生过敏反应，就可能导致慢性鼻咽炎，所以日常就要远离过敏原。

4、滥用药物：日常用药不遵从医嘱，长期使用鼻腔刺激性的药物，比如抗组胺药等，都可能导致慢性鼻咽炎。在平时就要注意遵从医嘱按时用药，防止滥用药物。

5、炎症刺激：炎症刺激后炎症分泌物会经常鼻孔去刺激鼻黏膜，导致黏膜过度干燥，引起慢性鼻咽炎。患病后就要在医生下使用西地碘含片、头孢克肟分散片等药物治疗。

此外，慢性鼻咽炎患者也要加强护理，饮食要清淡，不要吃刺激性的食物，还要多休息，保持乐观的心态，适当进行运动。