慢性中耳炎的主要原因有长期吸烟、急性中耳炎反复发作、腺样体肥大、鼓膜穿孔、免疫力低下等，建议尽早前往医院就诊，查明原因，根据引起的原因采取相应措施，在治疗时需听从医生的建议进行针对性治疗。

1、长期吸烟：烟草中的有害物质可能会对中耳腔造成损害，因此长期吸烟者患上慢性中耳炎的风险会更大。因此戒烟是预防慢性中耳炎的重要措施之一。对于已经患有慢性中耳炎的患者，戒烟也可以减轻慢性中耳炎症状、延缓病情进展。

2、急性中耳炎反复发作：急性中耳炎是慢性中耳炎的前驱阶段，如果急性中耳炎反复发作未得到及时有效的治疗或治疗不当，就会导致感染反复发作，进而演变为慢性中耳炎。对于这种情况，患者可在医生的指导下进行抗生素进行消炎治疗，比如使用苯唑西林钠胶囊、盐酸左氧氟沙星滴耳液等。

3、腺样体肥大：腺样体肥大等鼻咽部疾病也可能导致咽鼓管功能不良，使中耳腔出现负压，为细菌滋生提供条件，进而引发慢性中耳炎。对于因鼻咽部疾病引起的慢性中耳炎的治疗主要是通过药物治疗的方式缓解症状，比如使用头孢呋辛酯片、布地奈德鼻喷雾剂等，具体用药剂量需遵医嘱。

4、鼓膜穿孔：鼓膜穿孔会耳朵外伤，如此就可能导致细菌进入中耳腔，引发慢性感染。对于耳朵外伤导致的慢性中耳炎，治疗方法主要是通过手术修复受损的鼓膜、重建听骨链等方式来恢复听力，具体选用哪些方式应听从医生的指导和建议。

5、免疫力低下：免疫力低下的人群更容易感染细菌，出现慢性中耳炎，比如老年人、儿童、糖尿病患者等。对于免疫力低下的人群，需要注意增强免疫力，如加强锻炼、合理饮食等。同时可以在医生的建议下使用一些免疫调节药物来提高免疫力，比如丙种球蛋白注射剂、玉屏风散等。

在日常生活中，患者需保持耳朵干燥，避免耳朵进水，不要长时间佩戴耳机。在这基础上，患者还应保持清淡有营养的饮食，并戒烟限酒。其次，勿用力掏耳朵，以免损伤耳道或鼓膜。如果耳朵内有不适感，建议及时就诊问医，以免加重症状。