在日常生活中，以下食物被认为是最快消化的：

1. 香蕉：香蕉富含碳水化合物，这是一种快速消化的食物，香蕉还含有钾和维生素B6，这些有助于提高能量水平。

2. 燕麦片：燕麦片是一种高纤维的碳水化合物，它可以帮助消化系统保持顺畅。燕麦片还含有可溶性纤维，这种纤维可以帮助减缓胃部排空的速度，从而让身体更容易消化食物。

3. 瘦肉：瘦肉富含蛋白质，这是一种缓慢消化的食物，它可以帮助身体保持稳定的状态，并有助于控制食欲。

4. 鱼类：鱼类富含蛋白质，也是一种缓慢消化的食物。鱼肉中的脂肪含量相对较低，这有助于减少消化系统的负担。

5. 蔬菜：蔬菜富含纤维和维生素，这些食物可以帮助身体保持健康的状态，并有助于控制食欲。