膝盖前交叉韧带损伤如何保守治疗

膝盖前交叉韧带损伤以后，需要根据病情，选择合适的方法进行治疗。如果韧带损伤不是很严重，一般通过保守治疗就可以了。很多膝盖前交叉韧带损伤患者并不知道保守治疗是什么，那么，膝盖前交叉韧带损伤要如何保守治疗？下面就来详细介绍一下。

膝关节固定

治疗膝盖前交叉韧带损伤的方法主要有手术疗法和保守治疗，保守治疗是相对于手术疗法而言的，保守治疗不用开刀，不用动手术，安全性更高一些。保守治疗膝盖前交叉韧带损伤需要先对膝关节进行固定。

药物治疗

治疗膝盖前交叉韧带损伤离不开药物，如果有红肿，需要服用一些活血化瘀的药物。如果剧烈疼痛，还可以服用一些止疼的药物。如果伴随有皮外伤，还要用上一些外用药物。

物理治疗

保守治疗膝盖前交叉韧带损伤还包括物理疗法，比如进行热敷，可以起到促进血液循环的作用，而冷敷一般是起到止痛的作用。还有一些光疗设备，能够起到加快膝盖前交叉韧带恢复的作用。

锻炼

正确的锻炼也是治疗膝盖前交叉韧带损伤的一部分，患者要在拆固定以后进行适当的锻炼，才能够逐渐恢复膝关节的正常功能。前期可以进行蹲起练习，后期可以进行变速跑练习，效果都是很不错的。

很多膝盖前交叉韧带损伤患者只注重治疗，却忽视了护理，导致恢复缓慢，甚至是加重病情。膝盖前交叉韧带损伤患者在进行保守治疗的同时，还要注意饮食问题。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，容易刺激病情，可以多吃高蛋白和高钙类食物，有利于病情的好转。另外还要注意调整好心态，不可太过急躁。