吃了葡萄可以喝蜂蜜水吗 吃葡萄的注意事项有哪些

朋友们对葡萄和蜂蜜这两种食物都很熟悉，由于它们都富含各种营养物质，具有很好的养生功效，但是很多朋友对于吃了葡萄可以喝蜂蜜水吗这个问题很关注。那么，吃了葡萄可以喝蜂蜜水吗，下边就详细介绍一下这方面的内容，希望能帮到朋友们。

朋友们吃了葡萄是可以喝蜂蜜水的，这是因为蜂蜜是富含果糖，葡萄糖，维生素，矿物质等营养成分的食物，具有滋阴润肺，美白润肤，润肠通便，消毒止痛，促进睡眠等功效。而葡萄富含的营养成分与蜂蜜差不多，也含有果糖，葡萄糖等多种营养物质，具有润肠通便，抗菌杀毒，抗癌防癌，防治贫血等作用，所以说它们两者之间是没有饮食禁忌的。但是由于葡萄和蜂蜜都是含糖量比较高的食物，对于患有糖尿病，高血压患者朋友们来说最好不要吃，以免加重自身的病情。

朋友们需要注意的是吃完葡萄以后不要马上喝水，这是因为葡萄本身就具有润肠通便等功效，如果朋友们吃了葡萄立即喝水，就会使自身的胃来不及对葡萄消化吸收，而葡萄与水，胃酸就会快速发生氧化，发酵而加速肠道蠕动，从而就会导致朋友们发生腹泻的情况。而且朋友们在吃完葡萄后一定要漱口，因为葡萄的品种很多，而有些品种会含有多种发酵糖类物质，对牙齿会产生较强的腐蚀性而造成龋齿。另外，朋友们吃葡萄时不要与牛奶，海带，海鲜，龟，白萝卜等食物一起食用，很容易引起一些不适症状。

在这里建议朋友们除了吃葡萄要注意一些禁忌事项外，在吃蜂蜜的时候也不要与豆腐，西瓜，莴笋，鱼，韭菜，洋葱，豆浆，樱桃，大蒜等食物一起食用，很容易给身体带来一些不良反应。另外，朋友们喝蜂蜜水时不要用开水冲饮，很容易破坏蜂蜜的营养成分，最好用温开水冲饮。