头痛是什么原因 五步让你辨清头疼问题

偶尔出现头痛可能是与坐姿或感冒有关，并不是非常严重的问题，但是如果有慢性头痛，一个月至少出现15次，这时就要引起重视。头痛会给人们带来很大的痛苦，说不定是怕精神病或其他的疾病。了解头痛的发病原因，才能更好的判断病症，尽早远离痛苦。

长期处于高压状态，工作过度紧张会引起头痛，有些慢性疾病的患者服药会引起头痛的副作用，颈椎病是引起头痛最常见的因素，低血压也会引起头痛，还可能是脑膜炎所引起的头痛。只有掌握疾病的诱发因素，才能更快速的进行治疗，你以下五步可以让大家看清楚头痛的问题。

1.哪里疼

不同疾病头痛的部位是不同的，通常是横向头痛。如感冒之后，后脑勺的某个部位会出现疼痛，是因病毒感染引起的头痛。面部头痛是在眉毛、耳廓以及整个发髻上方出现的疼痛。

2.疼痛会持续多久

如头痛持续4~72小时，不少于4小时，不超过三天。紧张性头痛最短持续30分钟，最长持续7天。有些头痛属于丛集性头痛，并不常见，持续时间不超过三个小时。抑郁或焦虑因素引起的头痛，持续时间较长。

3.怎么痛

如针刺疼痛、刀割疼痛、挤压疼痛或击中头痛。脑肿瘤会有轻微胀痛感并逐渐恶化；血管破裂会有霹雳样疼痛；血管搏动和跳跃性疼痛；还有一种疼痛像紧箍咒般疼痛。

4.有多痛

给头痛打分，如0分-没有疼痛，1分至3分-轻度疼痛，4分至5分-中度疼痛，6分至7分-中度至重度疼痛，8分至9分-重度疼痛，10分-极度疼痛。

5.除了疼痛还有什么

中风不仅会引起头痛，还会导致神志不清、眼睛失明、肢体不能移动或麻木；紧张性头痛的患者，如去购物或聊天会减轻症状。严重头痛时伴有恶心、呕吐、怕噪音，属于典型头痛。

以上是头痛的几大原因，希望大家能够对照自身的情况，采取正确的治疗方法，缓解头痛所带来的困扰，平时尽量避免熬夜，多注意休息，防止过度疲劳，尽量选择安静的环境。日常生活中可以用手指代替梳子来按摩头皮，能有效的改善头部的血液循环，对缓解疲劳和头痛有一定的帮助。