正确拍打头部有助消除头痛

拍打头部，很多老年人说会让人变笨，但事实是这样吗?答案是否定的。其实正确的拍打头部，不但不会让人变笨，还会带来一些意想不到的好处，至于有哪些好处，下面我们一起来看看吧。

正确拍打头部,不但不会“变笨”,还有保健消除头痛和感冒!拍打头部是笼统的说法,它具体包括拍打头顶、头侧、后脑和后颈等部位。“拍的过程中,如果有些地方比其他地方要痛,表示你找到了一个痛点,中医说‘通则不痛,痛则不通’,痛的地方就说明有病。”

即使没病,从保健的角度讲,拍头也很有好处,“没事也可以拍,随时随地,包括候车或等飞机时。”

问:拍打时需要注意什么?

答:1、拍打时不可对着风扇或冷气直吹,以免风寒邪气通过毛孔进入体内,引发新的疾病。

2.拍打前、后各饮一杯热水,以补充消耗的水分,防止头晕疲劳,促进新陈代谢。

3.拍打后3小时才可冲凉,而且要用热水冲,不可用冷水。

4.糖尿病患者皮肤承受力差,血管脆性增加,一开始要轻拍,再循序渐进拍打。下肢静脉曲张及下肢浮肿患者应从下往上拍,手法要轻柔,以促进血液循环。

问:拍打有哪些禁忌?

答:1、严重出血倾向的疾病如血小板减少、白血病或过敏性紫斑等禁。

2.孕妇、严重糖尿病、皮肤外伤或有溃烂的病患禁。

3.昏迷、急性创伤、严重感染及骨折或扭伤者禁。

4.禁止拍打不明肿块或恶性肿瘤的部位。

5.对疼痛过敏者禁。

6.医生明确规定不可拍打的病症禁。

功效

●对头痛、偏头痛和感冒都有助益。

●拍打后颈,对颈椎病也有益。

拍打头部也有这么好的治疗效果，大家都是想不到的吧。希望通过这篇文章，可以让大家在学到这些新知识的同时，还能帮助大家在以后的生活中，面对这些问题的时候，能够做到一些正确的处理。那么这篇文章的真正目的，也便是达到了。