长时间低头易引发头痛

2014-03-17 21:05:49

陈仁贵 副主任医师 武汉大学人民医院

头痛的现象在生活中经常会遇到,引发头痛的原因也有许多种,针对不同的病情应该采取的治疗措施自然也不同。可是你知道头痛与颈椎的关系吗?你知道长时间低头写作业也可能会引起头痛吗?小编来带大家了解下这方面的知识吧。

颈源性头痛病因可分为生理性和器质性两大类,器质性头痛多系颈椎增生所致,少数见于寰椎畸形或寰枢椎半脱位。生理性头痛多系长期低头作业所致,少数情况下系颈部处于不当位置所致。目前,家用电脑十分普及,不少人长时间呆在电脑旁低头工作、学习或娱乐,造成颈源性头痛发病率明显增加,尤其是门诊病例日渐增多,不少是青壮年患者,值得关注。

长时间低头作业可造成颈部筋膜处于异常紧张状态,使得局部血液循环障碍,肌肉僵硬,长期下去可使筋膜挛缩,形成慢性无菌性炎症,从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感等一系列症状。为此,专家劝告人们不要总是呆在电脑旁,更不要长时间处于低头状态。一般在电脑旁呆上1个小时左右,就要站起身来活动10~15分钟,并尽量抬头和用手按摩颈部几分钟,以改善局部血液循环,缓解颈部的紧张状态。

以上就是关于头痛发作与颈椎的关系了,希望对大家有所帮助。相信很多白领朋友们对此都会有一个更深的认识,小编在此忠告大家,一定要养成一个良好的生活习惯,伏案久了活动下身体。

头痛用药方案
桑姜感冒胶囊
桑姜感冒胶囊,通过辛温的生姜和辛凉的桑叶互相配合互相补充,达到温清并用...
荆防颗粒
荆防颗粒发汗解表,散风祛湿的效果较好,用于风寒感冒引起的头痛较好。...