喝酒后很多人都可以非常明显的感觉到头疼的症状，就算自己睡了一觉脑袋里的疼痛问题依然是没有减轻，很多人也因为头疼的问题让自己非常的难受，也静不下心来工作或的学习生活做事，需要进行缓解，喝酒后头痛怎么办快速缓解?

喝酒后头痛怎么办快速缓解?在出现头疼的时候，可以适当的按摩一些自己的太阳穴、头部等，通过按摩来对它的力度进行缓解。记得按摩的力度不能够太大，一旦按摩的力度太大自己也会感觉到非常的难受。要能够多休息，也可以喝一些蜂蜜水来缓解头疼的难受感觉。在頭上放个冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效缓解酒后头疼。用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。

如何避免喝酒后头痛?很多人都觉得喝酒出现头疼的症状无法避免，其实这是人们想错了，只要能够在喝酒之前、喝酒时、喝酒后多以留意，那么你酒后疼痛的症状就能进一步的缓解。在喝酒之前要能够吃一点东西，同时喝下一大杯的牛奶对于胃部起到缓解保护的作用。喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

喝酒后头痛怎么办快速缓解?喝酒后有头痛的症状大多数是因为喝酒太多的症状，如果你不希望自己会发生类似的症状，建议你在喝酒的时候必须要能够把握好度，只有你在喝酒的时候把握好度了，才能够避免受酒精影响而导致自己痛不欲生。