孕妇可以吃糖果吗

2024-08-02 09:22:40

胡倩 副主任医师 北京医院

孕妇是指妊娠期女性,此类人群通常可以吃糖果,但若存在血糖偏高问题,便不能吃,建议遵医嘱正确控制饮食。

妊娠期女性容易出现厌食、恶心、呕吐等早孕反应,部分人群还会低血糖,因此,在妊娠期吃糖果,可帮助改善低血糖,同时还能增加食欲,但需严格控制摄入量,不建议一次性大量补充。

若妊娠期女性本身存在高血糖现象,一般不可以吃糖果。否则会使体内葡萄糖过多,使糖分无法正常排出,影响腹中胎儿的健康。严重的还有可能使胎盘功能发育不良,甚至造成胎儿宫内缺氧。建议此类人群遵医嘱调整饮食,平时多吃粗粮,如玉米、燕麦、荞麦等,同时保持少吃多餐的原则,避免一次性摄入过多食物。

妊娠期女性应结合自身体质掌握正确的饮食方法,同时应保持规律的作息习惯,维持积极、向上的心态,身体允许时适当锻炼,此外还需定期检查,监测个人身体和胎儿的发育状态。