维生素c对人体来说是一种非常重要的营养物质，它是一种抗氧化剂，这种物质可以让人体的免疫能力更好，而且日常生活当中很多的蔬菜水果当中都是含有丰富的维生素c的，不过由于很多人是有挑食的毛病的，平时的时候就不喜欢吃蔬菜和水果，这样一来就会让他们出现缺乏维生素c的问题，当出现缺乏维生素c的问题的时候会出现很多症状。接下来就来带大家一起了解一下缺乏维生素c的7个症状。

1、一般症状

缺乏维生素c的问题在早期的时候是没有什么特殊症状的，当缺乏维生素c的时间长达3~4个月的时候就会出现症状，病人会出现倦怠无力，抑郁，食欲减退，面色苍白等症状，有些患者还会出现体重不增，低热，呕吐，腹泻等症状。

2、出血

当身体缺乏维生素c之后皮肤就会变得比较脆弱，受到轻微挤压的时候就会出现皮下血点，随着病情的不断发展，病人可能还会出现毛囊周围角化，毛发根部卷翘，变脆，牙龈肿胀出血等症状，有些患者还会出现牙齿槽坏死，松动，脱落等症状，当病情发展严重之后，可能还会出现颅内出血，休克，抽搐等症状，甚至是死亡。

3、贫血

贫血症状和出血是息息相关的，如果出血症状长时间的不控制的话，病人就会出现贫血的症状，当出现贫血之后病人的面色是非常苍白的。

4、免疫功能降低

缺乏维生素c的情况，可能会让身体的白细胞的趋化性和杀菌功能降低，这样一来就会让免疫抗体的合成量变少，随即病人就会出现免疫能力降低的情况，病人会非常容易患上感冒。

5、骨骼症状

当身体缺乏维生素c的时候还会导致骨基质形成障碍，这样一来就会让钙质出现沉着堆积的情况，病人就会非常容易出现骨折，骨萎缩，骨外膜变松，骨膜下出血等症状。

6、水肿

当身体缺乏维生素c的时候可能会出现水潴留的情况，水潴留的情况就会引发水肿症状出现，而且当出现水肿之后病人可能还会伴随黄疸，发热等表现。

7、分泌功能异常

缺乏维生素c的问题还会让病人出现分泌功能的异常状况，患者可能会出现泪腺，唾液腺，汗腺等分泌功能减退或丧失的情况，甚至还会出现干燥综合症的一些类似症状，对于身体的损害是很大的。

通过上面的内容可以知道缺乏维生素c的7个症状，所以为了预防这些症状的出现，当出现缺乏维生素c的问题的时候，应该及时的进行改善，可以在平时生活当中多吃一些含有维生素c的蔬菜和水果，如果蔬菜和水果并不能满足自身对于维生素c的需求的话，可以通过药物进行补充。