小孩贫血如何补血?这是让不少家长苦恼的一个问题，其实针对小孩贫血现象，食补是最好的方法。那么一岁内小孩贫血吃什么补血?可以通过一些食疗方来补血，下面来给各位家长介绍几个适合贫血小孩食用的食疗补血方，家长可根据孩子的情况来选择。

1、猪肝瘦肉粥：取适量的鲜猪肝、鲜瘦猪肉、大米，还有少许的油盐，先把猪肝、瘦肉都洗净并剁碎，然后加少许的盐和油拌匀，大米洗净入锅，加适量的清水煮至粥将熟时加入调好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。一天一剂，或是隔天吃一次。

　 2、菠菜猪肝汤：取适量的鲜猪肝、鲜菠菜，再取少许的盐和油，先把菠菜洗净后切碎，猪肝清理干净后切成片，加盐油拌好，锅中加水，煮开后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可让宝宝喝汤，食菠菜及猪肝，一天一剂，一次吃完。

3、芝麻花生糊：取适量的黑芝麻及带皮的花生仁，少许的白糖，先把芝麻、花生仁都洗净，然后炒熟研为粉末，每次取适量用开水调成糊状，加少许白糖调味即可趁热食用，一天一剂，1次吃完。

4、黑枣桂圆糖水：取适量的黑枣、桂圆肉、红糖，先把前两味洗净入锅，加适量的清水煮熟，或是隔水炖熟，好后加红糖化开即可喝糖水、食枣及桂圆肉，一天一剂，一次吃完。

一岁内的小孩贫血吃什么补血?上面所介绍的几个食疗方补血效果就很不错，对于有贫血现象的孩子，家长不妨可以选择其中的一些补血食疗方来调治，以更好的改善孩子贫血的现象，当然如果孩子贫血严重的，还要注意在医生指导下服用铁剂来补血，以更快的纠正贫血现象。