外侧副韧带损伤怎么办

现在人们对健康的要求越来越高，许多人喜欢进行跑步运动，但如果人们运动的强度过大，或者运动的方式不对，就很容易患上外侧副韧带损伤。那么，在患上外侧副韧带损伤以后应该怎么进行治疗呢？下面我们就一起来看看吧！

1.保守治疗

如果患者外侧副韧带损伤的程度比较轻，可以根据医生指导，进行保守治疗，在平时要多注意休息，避免受伤的腿用力。如果症状略微严重，可以利用石膏来进行固定，一般情况需要用石膏固定腿部六星期左右。在切除石膏之后，可以在专业指导下进行腿部拉伸。

2.手术治疗

当患者有明显的疼痛感，甚至出现难以站立、行走的情况，就可以根据医生的指导进行手术治疗。在手术之前尽量不要吃活血化瘀的药物，以免手术过程中出血量过多。另外，在手术之后，患者应该注意伤口的保养，不要让手术区域碰到污水，发生感染的情况。如果术后有剧烈的疼痛感，需要及时去医院进行检查。

3.日常护理

在患上外侧副韧带损伤之后，除了要及时的进行治疗外，在日常生活中也有许多需要注意的。首先患者应该多注意休息，保证身体有充足的睡眠。在饮食方面，应该多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋；少吃辛辣刺激的食物，以免影响腿部恢复。

在患上外侧副韧带损伤之后应该怎么办？上文的内容可以告诉我们，如果受伤的情况比较轻，那么可以在平时多注意休息，或者在医生指导下使用石膏固定腿部。如果患者的症状比较严重，就需要进行手术治疗。在术后也要注意护理，以免伤口感染、发炎。