膝关节的韧带损伤在运动中很是常见，其中膝盖外侧副韧带损伤多发生在膝盖受到剧烈碰撞以后。该病会给患者带来巨大的痛苦，无法正常行走，严重的膝关节会出现红肿，患者非常担心。那么，膝盖外侧副韧带损伤怎么办？下面来详细介绍一下。

及时到医院检查

膝盖外侧副韧带损伤以后，患者要尽快到正规医院进行检查，判断韧带损伤的具体位置，以及损伤的具体程度。一般要做ct检查，然后根据具体的病情，制定治疗方案。

保守治疗

对于膝盖外侧副韧带损伤较轻的患者，可以进行保守治疗。需要对膝关节先进行固定，然后通过药物辅助治疗，患者要好好休息，就可以慢慢恢复了。

手术治疗

对于膝盖外侧副韧带完全断裂的患者，就要进行手术治疗了。通过手术的方法对患者的受损韧带进行修复，然后再进行固定，并结合药物治疗，才能够逐渐恢复健康。

康复锻炼

无论采用哪种方法治疗，膝盖外侧副韧带损伤患者在拆掉固定以后，都要进行康复锻炼，才可以恢复膝关节的正常功能。刚拆掉固定以后，患者可以先进行简单的屈膝锻炼和伸膝锻炼，慢慢的再做蹲起锻炼，后期可以做折返跑锻炼，循序渐进的锻炼才能逐渐恢复健康。

膝盖外侧副韧带损伤的患者有很多，经过科学的治疗是可以恢复的，所以患者受伤以后不要有太大的心理压力，尽快到正规医院就诊，听从医生指导选择适合自己的方法坚持进行治疗，恢复的速度会很快。另外，患者还要注意饮食方面，多吃一些高蛋白类食品，也要注重钙元素的补充，对于膝盖外侧副韧带的恢复帮助很大。