戴牙套是大多数朋友为了牙齿整齐美观而选择的整牙方式，确实，牙套可以有效地对牙齿进行正畸，但戴牙套后也会出现一些问题，尤其是大牙出现磨损，使人感到疼痛，牙齿缺损；因此需要注意很多事项，常见的大牙磨损是大家比较关心的问题，那么今天我们来看看戴牙套后大牙磨损厉害的应对措施。

戴牙套后大牙磨损厉害应该这样做：

1、由于牙套与牙齿长期摩擦，不免会出现牙齿磨损，如果是轻微的大牙磨损，暂时不必慌张，属于正常现象，注意不要吃过硬的食物，以免使牙齿磨损过度，咀嚼食物也要用双侧，不要用单侧；如果磨损比较厉害，疼痛难忍，可以用脱敏、冷酸灵等药物牙膏涂在牙齿磨损敏感处，起到保护牙齿的作用，刷牙时这样做尤为有效，如果发现牙齿有楔状缺损，要及时去口腔科进行治疗。

2、平时要注意口腔卫生，戴牙套时刷牙很不方便，容易清洁不到位，从而滋生细菌，这样也容易使牙齿受到磨损。所以即使戴牙套也要保持竖刷牙齿的习惯，尽量清洁到位，漱口要用温水，切忌用药物漱口水；避免食用过冷和过热的食物，以减少对牙齿的刺激。

3、大牙受到磨损时牙神经敏感者会更加疼痛尖锐，这时可以咀嚼普通的干茶叶5分钟左右，茶叶中的鞣酸可以提高牙神经对刺激反应的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性，对疼痛起到一定的舒缓作用。

虽然戴牙套后牙齿或多或少都会出现磨损的情况，但是也要注意去正规的医院进行矫正，佩戴位置合理是可以有效减小牙齿磨损的程度的；除此以外，还要严格遵守必要的注意事项，平时注重防护，这样才可尽量避免牙齿受牙套的影响磨损严重的情况。使牙齿矫正得到较为理想的效果。