牙釉质出现磨损在平时吃的饮食中如果遇到冷、热、酸、甜得时候就会出现过敏的情况，因为牙釉质是没有任何功能的，它的存在只是保护牙本质，所以只要发现这一点状况，就要开始注意牙齿需要注意生活的改变，接下来详细说对牙齿磨损怎么办的方法。

1、含氟的漱口产品

牙表面釉质出现磨损，可以用含氟牙膏和漱口水。因为氟化物会让牙齿更加耐酸，可以防止更多的牙釉质流失，还可以帮助牙釉质磨损的修复，每天用含氟产品进行两次刷牙，是对牙齿磨损修复有很大的帮助，不过这个方法只适用于轻微的修补。

2、改变饮食习惯

牙釉质有磨损在饮食上，就不要吃比较硬的食物，像坚果、大饼等，这种食物对牙釉质的磨损很严重，还有的饮料中含有糖分高的都是不好的。因为这对牙釉质的腐蚀严重，所以在牙釉质表面有磨损时，就要多注意的饮食习惯。

3、安装牙冠

牙釉质有磨损可以安装上牙冠，因为牙冠盖着牙齿对于牙齿恢复原有的形状很有帮助，要注意的是牙冠必须量身定做。这个选择是牙釉质磨损比较严重选择比较好，但是费用比较高。不过牙釉质磨损的很厉害或者发生腐烂的状况，就要使用药物来对牙齿进行治疗，需要及时补充牙齿所需的营养；也要根据医生的建议选择正确的药物，这样才能对牙齿的修复有好的帮助。

综上所述，都对牙表面釉质出现磨损有了解，都是可以通过轻微帮助修复的，不过还是要注意不要让牙釉质磨损那么严重。平时也要多注重生活习惯，对自身的牙齿多点关注，少吃对牙齿有害的食物和饮料，这样就会有一口健康的牙齿。