很多女性朋友都反映，在来例假的时候会有一些血块儿出现，对于这种现象，很多人不知道到底是什么原因？如果想了解这方面的知识，我们看看以下的介绍吧。在下面的文章中，专家讲解了例假的血块发黑是什么原因造成的,一起和我去了解了解吧。

1、肾虚

如果女生本身是肾虚的话，就会出现月经异常，经期不定，血量或多或少，颜色呈红色或暗红色，并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。如果出现舌淡或脉搏变慢，我们就需要及时进行补肾调经。

2、 气血两虚

如果月经周期性延长并出现色淡、质稀，伴有四肢无力、小腹疼痛、满色苍白、疲倦不堪、脉搏微弱及舌头淡红等症状，这时女性朋友就需要及时气血双补。

3、气滞血瘀

如果您的月经周期不准每次来的月经都会不一样的，有时月经量时而多时而少，经血基本上呈紫红色的，并且伴有血块，经期还会有小腹疼痛、胸闷及舌头带有黯点等症状，这就说明您气滞血瘀，需要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。

4、妇科疾病导致

注意保持盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。精神愉快，尽量避免情绪波动过大，缓解工作生活的压力;

5、流产次数过多

流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。

6、内分泌紊乱

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。

7、女性长期便秘

经常便秘也会引起月经不调的出现，直肠内大便过度充盈宫颈就会被迫向前推移，子宫就会向后倾斜，子宫长时间保持在后倾的位置就会出现腰痛和月经紊乱的症状。

在日常的生活中，我们一定要保养好子宫以及卵巢，这样才会让女性看起来更健康，另外在月经期间一定要多吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性食物，还要保持良好的心态。