经血黑褐色是怎么回事

好的身体健康是需要在生活中多加关注和保养，对于女性来说在日常生活中，还是要多多的注意好饮食及生活生活习惯的保养，否则的话会有可能因此而导致患上不好的疾病，影响到自己的月经状况，比方说自己的月经血变黑的话就要引起重视了，那么女性要是出现了月经血变黑的话是怎么回事呢?

第一，女性月经血正常应该是鲜红色的，出现了变黑的话原因有很多，比方说女性在月经期间受到寒气入侵导致气滞血瘀引起的月经血变黑，还有的时候是因为不注意好自己的饮食，膳食不均衡的话会导致身体营养不良，也是会导致自己的月经颜色不正常的，需要尽早的采取措施来改善好才行。

第二，女性出现了月经血变黑的话，那么还需要注意好自己饮食调理，对于在减肥期间的女性来说要适当的增加膳食营养，多吃一些有营养的食物，帮助改善身体状况，另外还有些女性是体寒性质的话，在月经来临期间可以每天喝一杯红糖水，要是有条件的话可以加上一些生姜煎服。

第三，女性对于自己的身体健康要注意好保养，尤其是月经血变黑之后要注意好保暖措施，每天晚上睡觉之前用热水烫脚，可以有效的驱寒同时加速血液循环可以有效的改善气滞血瘀性月经不调的出现，对于帮助改善身体异常状况是很有帮助的。

女性出现了月经不调的状况之后还是要尽早的到医院去做个专门的检查。看看到底是什么原因引起的月经血变黑的情况，并且要及时的采取必要的药物治疗措施，否则耽误时间越久的话只会导致正常生活和身体健康受到严重的影响可就不好了。