经期脸肿是怎么回事 月经期脸肿怎么办

一些女性朋友痛经现象比较严重，还有一些女性发现自己经量突然特别大，腰腹部疼痛，不过还有一些女性发现自己每次来例假的时候脸会浮肿，他们不知道这究竟是怎么回事，如果脸一直浮肿，那么肯定会极大的影响到自己形象，这也是年轻的爱美女性朋友无法忍受的，那么具体原因是什么呢?

在月经期间女性朋友脸浮肿主要是气虚导致的，如果自己平常有气虚的症状，那么阴液不固的表现也就会更加明显，所以可能自己就会有脸部浮肿，腿部浮肿的症状，再有就是女性也可能是因为一些妇科疾病引发的，比如说内分泌失调，自己有一些妇科炎症，情绪波动比较大等。

有这种现象之后，我们究竟应该如何调理呢

1.在来月经前，发现自己肚子不是特别舒服，经血颜色比较深，并且比较粘稠，月经量第一天比较少，但是第二天第三天特别多，还有月经期时间也会比较长。血液循环不畅的人，必须要多活动自己的身体，不要吃冰冷的食物，要多吃一些黑色食物

2.很多女性朋友腹部就会有受寒的感觉，一受寒就会更加严重，但是如果做好保暖的工作就会舒服一些。这类女性，大家也要做好保暖的工作，尽量穿长裤，不要穿裙子，因为下半身着凉经痛会更加明显，与此同时也要多吃一些温热的食物。

3.在月经期前，自己精神不是特别安定，很容易发脾气，乱长痘痘。这种我们就需要平常护理好自己的情绪，要养成良好的作息习惯，多吃一些橘子，或者是喝一些茶。

女性朋友在月经期脸肿，主要是自己气虚导致的，所以我们就需要及时的采取一些措施进行处理，比如说女性朋友必须要多吃一些温热的食物，尽量避免自己着凉，还有要保证有良好的情绪，千万不能情绪过于激动，如果发现问题还没有得到改善，那么可以适当的服用一些中药。