哺乳期月经少就一点点怎么回事

其实每个女性朋友们在生完宝宝之后身体也都会出现一些那不正常的，所以在生活中很多哺乳期的妈妈们也都会在产后会有月经来临，但是很多的女性朋友们发现刚生完宝宝之后再哺乳期月经量是很少的，甚至就一点点，有很多女性朋友们也都是非常担心，那么哺乳期月经少就一点点怎么回事?

有的妈妈产后哺乳期月经量很少，甚至来一点点就完了，这是正常现象吗?其实，造成哺乳期月经量少的原因也有很多，主要有：

1.新妈妈身体虚弱或者存在外伤性出血，例如产后大出血。

2.子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或者子宫内膜部分粘连。

3.产妇心理因素的影响。如果受到强烈刺激和打击，新妈妈还可能会出现闭经。

4.哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都能造成月经量少。

此外，如果产妇患有一些疾病，例如贫血、肝病、糖尿病等，以及缺少维生素、内分泌失调等原因也可以导致产后月经量少。

产后月经不调怎么调理

1.养成良好的生活习惯

(1)保持心情愉悦。产后要保持愉悦的心情，可减少心理压力。特别是在经期月经来潮前一定要保持情绪的稳定，情绪不要有太大的波动。心情抑郁或沮丧常常是月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

(2)日常作息。不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

(3)适当运动。产后可以进行适当的运动，这样不仅有助于提高身体的免疫力，更有助于气血的运行。另外也要多休息，避免过度劳累，要做到劳逸结合。

综合以上这篇文章内容介绍之后大家应该都知道了哺乳期月经过少是属于正常的现象，女性朋友们哺乳期出现月经量过少也不必特别担忧，同时在文章里面给他介绍了一些关于产后月经不调的调理方法，希望女性朋友们一定要对自己的身体健康要引起重视，因为只有自己的身体健康才可以是宝宝健康的成长。