女人来例假肚疼怎么办？

痛经是很多女性都有的，来月经肚子疼怎么办?对于这个问题，通常是需要从痛经的原因去分析的，找到了原因，可以对症处理了。来月经肚子疼怎么办?严重的需要服用一定的药物，同时还应该注意休息。来月经肚子疼怎么办?是一个综合性的问题，采取的措施也需要综合去解决。一起来探讨一下来月经肚子疼怎么办吧？

来了月经肚子疼的常见原因

女性在来月经之前，可能身体太累了，或是精神比较紧张，这些都可能会造成痛经。如果女性的内分泌失调了，也会出现月经期间腹痛的情况。再一个就是使用上宫内避孕节育器之后，会让原本的痛经加重了。子宫位置存在异常的女性，子宫发育不良的女性，都可能会造成痛经出现。

来了月经肚子疼可药物快速缓解

要想快速缓解，那么是可以使用一些药物的，比如可以打针，一般30分钟就能缓解了。还可以服用一些专门治疗痛经的药物，现在这些药物不少，有痛经的女性可以准备上一些。另外扎针灸这种方式也是可以起到缓解作用的。

来了月经肚子疼生活保养不可少

在痛经的时候，女性一定要做好保暖工作，从月经前几天就开始做，不要让身体受凉了，腰部和腹部是务必要做好的。休息好也很重要，女性可以躺在床上休息一段时间，肚子上可以使用上热宝宝。千万不要过于劳累了。来月经肚子疼怎么办?饮食方面也一定要少吃凉的食物，辛辣刺激性的也不要吃了。

如果查明了引发痛经的原因，那么就可以采取一些更有针对性的措施来缓解。其实不管是什么原因引起的痛经，都要注意多休息，要注意不能距离运动了等。