大姨妈能喝玫瑰花茶么

2018-01-27 05:31:02

宋丽 副主任护师 山东国欣颐养集团肥城医院

折得玫瑰花一朵,凭君簪向凤凰钗 ,这是唐朝人的诗句,自古以来,人们就将玫瑰花用于观赏和装饰。俗话又说赠人玫瑰,手有余香,玫瑰花的香气虽淡,却令人陶醉。而中医更是将玫瑰花看作上好的食材,经常喝玫瑰花茶,有很好的养生保健功效。

中医讲玫瑰花茶可以养颜护肤,所以玫瑰花茶更多是女子食用,有些喜爱的人士,有常年喝玫瑰花茶的习惯。因为玫瑰花茶性温,所以女子在月经期间,是否适合喝玫瑰花茶,就有了一些争议。其实这样的顾虑是没有必要的,玫瑰花茶有养血散瘀的功效,

特别是女子月经量少的时候,喝点玫瑰花茶对身体会大有补益。

经期喝玫瑰花茶的好处

中医讲玫瑰花茶性温,这就是说,喝玫瑰花茶有增加人体内热量的功效。当一个人身体有内寒不足之症,比如有贫血的人,就可通过坚持泡饮玫瑰花茶,来慢慢调养身体。常年坚持的话,可以提升体质,平衡阴阳。

中医讲玫瑰花茶有抗抑郁的功效。这就是说,喝玫瑰花茶可以使人心神安宁。不管是花茶还是普通的茶,其实都有宁神的功效。精神紧张,每天都要面对较大工作压力的人,每天早上喝一杯玫瑰花茶,有降压减郁的功效。

中医讲玫瑰花茶可以活血散瘀。用现代话讲,就是说它可以使人的血管软化,使人体血液循环通畅。这样的功效尤其适合,有心脑血管疾病的中老年人;并且,就是这个功效,常年喝玫瑰花茶,可以净化皮肤,使人脸色有光泽,适合上班族,长期对着电脑的人。

玫瑰花也不是非要做成茶喝进肚子,才能有养生的功效。中医有修身养性的说法,食材进补只能算是修身,而玫瑰花色香味俱全,若是栽一两棵在后院,平时空闲的时候观赏观赏,可陶冶情操,有养性的功效。

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