月经痛吃止痛药好吗

女性月经出现痛经的情况很常见，痛经时是不是可以吃止痛药这一点一直有不同的观点，这里给大家说说医师是如何建议大家 的。

经痛不是病，痛起来要人命，严重时甚至会影响到生活与工作，但听说吃止痛药，会上瘾伤身体？会让经血排不顺畅？

首先，要先确定痛经的塬因，非疾病引起的原发性经痛，可以吃止痛药减轻疼痛。有两种药物可以止痛，一种是普拿疼等乙醯胺酚类，另一种是阿斯匹灵等非类固醇抗炎类；如果偶尔才经痛，痛时再吃即可，但如果每次都会经痛，最好在发作前一天就先吃药，效果才会好。医师建议不要忍经痛，止痛药除非每天吃、连续吃一两个月才会伤身，如果每个月只吃几天、量很少，根本不会对身体造成影响。

还有说法指出，止痛药会让经血逆流，血块增加，是真的吗？

医师解释，吃止痛药后并不会阻碍经血排出或逆流，相反地还能调节前列腺素分泌，促进凝血。所以吃止痛药后发现经血量变少，其实是经血量变为正常的现象，使经血不至于排得太多。（PS. 正常的月经不应该有太多血块，如有血块增加的情况，最好就医检查。）除了服药之外，调整生活作息、做有氧运动、注意腹部保暖、经前一週至经期都不吃生冷食物、手脚容易冰冷的人可适度饮用黑糖姜母茶，及多摄取五谷杂粮、坚果、黄豆、芥蓝菜、菠菜、草莓、苹果、葡萄、香蕉等食物，也有助于舒缓经痛