大姨妈来能喝咖啡吗

大姨妈来一般指月经期间，一般情况下，月经期间不能喝咖啡。

女性月经期间饮食注意增加营养，以清淡、易消化为主，避免吃具有刺激性的食物。咖啡含有咖啡因，如果摄入过多的咖啡因，可能会引起植物神经紊乱，导致失眠、焦虑等症状，还可能出现经血量增多、经期痛经、烦躁焦虑等症状。另外，还会增加体内雄激素水平，导致雌雄激素比降低，不利于子宫收缩。咖啡有一定的刺激性，会刺激胃部，加重经期不适。

月经期间应该多吃含有优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等，还应多吃含有丰富维生素及微量元素的水果及蔬菜，如苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等。不要吃生冷、辛辣的食物，如冰淇淋、冷饮、辣椒、花椒等。

月经期间应该注意保持外阴清洁干燥，勤换卫生用品，避免细菌滋生，还应避免性生活，以免造成感染。还要注意合理休息，保持心情舒畅。