益母草这种东西是有一定的活血作用的，所以女性朋友在经期是最好不要益母草的。如果女性朋友在经期食用益母草这种东西是比较容易出现痛经或者月经不正常的情况，所以我们建议大家在生活中应该要对于益母草这种物质的营养价值有一定的了解，这样才能够确定自己在经期是否可以吃益母草。

经期的女性朋友是不能食用一些生冷的食物和活血的食物的，所以对于益母草这种活血的食物，你们在经期是应该要避免的，希望你们可以在生活中多去了解活血的食物有哪些，这样对于你们是有帮助的。在月经期间最好不要服用，因为益母草具有活血化瘀的作用，在经期服用会造成经血量过多。平时经血量多，所以最好不要在月经期间服用，月经期后再服用效果会很好，另外在服药期间注意别吃生冷食物。

益母草常用来治疗痛经和月经不调，你喝它正好。这种药物具有活血的作用。你要是不觉得小腹疼痛冰凉，活动无妨，就不用喝了，就是因为和血，你才出现这次的情况，这没关系。要是还疼，你就再喝几次，彻底调养好。经期后几天就不要喝了，这样会延缓子宫膜的愈合程度。

益母草就是经期用滴，是用于活血调经滴，痛经很管用。第一天用是可以用，但是如果不是非用不可就不要用了。一般来说，来例假期间，都不合适吃补品，特别是补血的。一般是等例假来完之后，可以吃一些红枣、枸杞、当归这些对女人身体有好处的食材。经期最好是不服用任何的药物，调经的药物也要看其中的成分的，若含有活血成分的，最好是不要服用，建议您可以在经前服用，具有调经的作用的同时也不会导致出血增多。

经期是不能食用益母草这种东西的。如果你们在经期不小心食用益母草这种东西，你们应该要去相关地方检查一下是否会对身体造成伤害，以免影响到月经的正常到来。